陳安之以親自拜訪世界各行業(yè)頂尖成功人士以及自身成功歷程的人生總結，歸納成為最經典而易記的自我勵志方法。這些自我心理激勵的方法曾經改變了無數名人的命運——“如果你采用了成功者同樣的思維和行為習慣，也將會獲得同樣的結果”。而關鍵是：“讓自己情緒達到巔峰狀態(tài)”，你才能更快突破極限成為“超人”。這是一部讓每個人天天自我反省，自我激勵的國際級“人才激勵工具書”，當你在情緒低落時看，會激發(fā)自己的斗志；在目標方向不明時看，會找到自己真正的潛能和人生與命運突破的特長……

1 第一部分： 
在我的成長過程中，從小我就下定決心要成為一個不平凡的人，我要做出一番偉大的事業(yè)，并且我要幫助許許多多的人。而在這過程當中，我曾面臨很多的挫折及失敗。記得，有一次，所有的朋友都離開了我，我窮困潦倒地坐在車上思考，我能做什么？我將做什么？打從十幾歲開始送貨、當餐廳小弟、做推銷員… 
第1節(jié)：陳安之自序

第2節(jié)：我能你也能

第3節(jié)：成功與人才

第4節(jié)：成功,要跟成功者在一起 

第5節(jié)：成功者,凡事主動出擊

第6節(jié)：要研究成功者的想法

第7節(jié)：要研究成功者的行為習慣

第8節(jié)：成功者是比對手多做一下 

2 第二部分： 
在這個世界上，成功人的比例大概占百分之三,一般人占了百分之九十七。到底為什么有人會成功、成為這百分之三的人，有人會一輩子成為普通人，他成為百分之九十七？這兩者的差別到底是在什么地方呢?在過去十七年當中，我拜訪了一百位世界第一名，他們從奧運金牌，從世界首富，從暢銷書作者，到國家的元首、總理等等。從他們身上，我發(fā)現這百分之三的人，或者甚至百分之零點零零一的人，他們有三個跟一般人最大最大的差別。 
第9節(jié)：成功者擁有堅定的信念

第10節(jié)：成功者"熱愛痛苦"

第11節(jié)：過去不等于未來

第12節(jié)：失敗 只有暫時停止成功 

第13節(jié)：我沒有得到我要的

第14節(jié)：他有堅定的信念

第15節(jié)：成功者必做別人不愿做的事

第16節(jié)：我們沒有做不到的事情 

3 第三部分： 
成功者之所以成功，因為他第一個做別人不愿意做的事情；第二個他做別人不敢做的事情；第三個他做別人做不到的事情。假如你沒有做這三件事情，那我想你可能就屬于百分之九十七了。假如你愿意開始做別人不愿意做的事情，做別人不敢做的事情，做別人做不到的事情，我相信下一個成功的人一定就是你。
  第17節(jié)：凡事以最短的時間

第18節(jié)：成功者累積人脈的質和量

第19節(jié)：成功者都靠投資腦袋賺錢

第20節(jié)：成功者擁有一流的態(tài)度 

第21節(jié)：成功的態(tài)度決定一切

第22節(jié)：技巧和能力決定勝

第23節(jié)：態(tài)度好的人

第24節(jié)：顧客買的是服務態(tài)度 

4 第四部分： 
第二天，星期六早上，有一對夫妻帶著一個兒子，早上一大早就來看車子了。一個小時不到，這個太太決定跟我買車子了，她在跟這個經理簽約。后來她的先生，把我拉到旁邊來，他說："陳先生哪，事實上，我們今天本來不太可能跟你購買車子，你沒有看到禮拜六一大早，我們起了一大早，九點鐘就來到你車行？我們今天是要來比價格的，哪一家開價最低，我們就跟誰買。" 
第25節(jié)：我憑著服務的態(tài)度

第26節(jié)：當你成為行業(yè)第一名時

第27節(jié)：財富和榮譽擋都擋不住

第28節(jié)：成功五大步驟 

第29節(jié)：只有檢討才是成功之母

第30節(jié)：天天看"夢想榜"

第31節(jié)：跟你分享一個方法

第32節(jié)：讓成功的夢想視覺化 

5 第五部分： 
很多人的目標都不太明確，所以我現在提供以下四種方法，讓每一個人，使自己的目標可以更明確。使目標更明確的方法，第一種方法叫做視覺化。什么叫做視覺化?因為我們在心理學研究中發(fā)現，人頭腦思考是靠圖片、是靠影像，所以任何的目標要實現，都必須在頭腦當中先創(chuàng)造出這個畫面。所以我們可以做一個夢想板，在這個夢想板的右上方貼上你的這個想實現的目標。
  第33節(jié)：他未來的潛力是如何

第34節(jié)：訂目標--做計劃

第35節(jié)：我貼了夢想板

第36節(jié)：反復認為自己是什么

第37節(jié)：當有人說你"瘋"的時候 

第38節(jié)：要想成為什么人

第39節(jié)：只有充分放松

第40節(jié)：目標要實現

第41節(jié)：每天手寫核心目標

第42節(jié)：堅持到底，絕不放棄

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