【成語(yǔ)名字】怡然自得
【漢語(yǔ)拼音】yí rán zì dé
【近義詞】：自得其樂(lè)、得意洋洋、躊躇滿志
【反義詞】：膽戰(zhàn)心驚、心煩意亂、悵然若失
【成語(yǔ)出處】《列子·黃帝》：“ 黃帝 既寤，怡然自得。”
【成語(yǔ)解釋】非常高興、滿足。 怡然：安適、愉快的樣子。自得：自我滿足。
【怡然自得造句】退休后，老劉過(guò)起了怡然自得的田園生活。
【怡然自得的成語(yǔ)故事】
黃帝即天子位的第十五年，因天下百姓擁戴自己而十分高興，于是就保養(yǎng)身體，興歌舞娛悅耳目，調(diào)美味溫飽鼻口，然而卻弄得肌膚枯焦，面色霉黑，頭腦昏亂，心緒恍惚。又過(guò)了十五年，因憂慮天下得不到治理，于是竭盡全部精力，增進(jìn)智慧和體力，去治理百姓，然而同樣是肌膚枯焦，面色霉黑，頭腦昏亂，心緒恍惚。黃帝長(zhǎng)嘆道：“我的錯(cuò)誤真是太深了。保養(yǎng)自己的毛病是這樣，治理萬(wàn)物的毛病也是這樣。”于是他放下了紛繁的日常事務(wù)，離開(kāi)了宮殿寢室，取消了值班侍衛(wèi)，撤掉了鐘磐樂(lè)器，削減了廚師膳食，退出來(lái)安閑地居住在宮外的大庭之館，清除心中雜念，降服形體欲望，三個(gè)月不過(guò)問(wèn)政治事務(wù)。

有一天，他白天睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)，游歷到了華胥氏之國(guó)。華胥氏之國(guó)在?州的西方，臺(tái)州的北方，不知離中國(guó)有幾千萬(wàn)里，并不是乘船、坐車和步行所能到達(dá)的，只不過(guò)是精神游歷而已。那個(gè)國(guó)家沒(méi)有老師和官長(zhǎng)，一切聽(tīng)其自然罷了。那里的百姓沒(méi)有嗜好和欲望，一切順其自然罷了。他們不懂得以生存為快樂(lè)，也不懂得以死亡為可惡，因而沒(méi)有幼年死亡的人；不懂得私愛(ài)自身，也不懂得疏遠(yuǎn)外物，因而沒(méi)有可愛(ài)與可憎的東西；不懂得反對(duì)與叛逆，也不懂得贊成與順從，因而沒(méi)有有利與有害的事情。沒(méi)有什么值得偏愛(ài)與吝借的，也沒(méi)有什么值得畏懼與忌諱的。他們到水中淹不死，到火里燒不壞。刀砍鞭打沒(méi)有傷痛，指甲抓搔也不覺(jué)酸癢。乘云升空就像腳踏實(shí)地，寢臥虛氣就像安睡木床。云霧不能妨礙他們的視覺(jué)，雷霆不能搗亂他們的聽(tīng)覺(jué)，美丑不能干擾他們的心情，山谷不能阻擋他們的腳步，一切都憑精神運(yùn)行而已。

黃帝醒來(lái)后，覺(jué)得十分愉快而滿足，于是把大臣天老、力牧和太山稽叫來(lái)，告訴他們說(shuō)：“我安閑地在家中住了三個(gè)月，清除了心中的雜念，降服了形體的欲望，專心考慮能夠保養(yǎng)身心和治理外物的方法，卻仍然得不到這種方法。后來(lái)我因疲倦而睡覺(jué)，做了一個(gè)這樣的夢(mèng)。現(xiàn)在我才懂得最高的‘道’是不能用主觀的欲望去追求的。我明白了！我得到了！但卻不能用語(yǔ)言來(lái)告訴你們。”又過(guò)了二十八年，天下大治，幾乎和華胥氏之國(guó)一樣，而黃帝卻升天了，老百姓悲痛大哭，二百多年也不曾中斷過(guò)。

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