常常有人打電話來問我：我失戀了，好痛苦！催眠可不可以讓我忘記這些痛苦？可不可以連這段感情都忘記得干干凈凈？

雖然在深度催眠狀態(tài)下，可以下指令讓被催眠者產(chǎn)生「失憶現(xiàn)象」，而且，這是一種可以逆轉(zhuǎn)的機(jī)制，失去的記憶并不是抹除了，只是放到潛意識更深之處，暫時不去提取而已，日后還是可以再下指令喚回來。

然而，失戀的痛苦不應(yīng)該這樣處理，這樣就浪費了成長的機(jī)會。

我會這樣回答對方：「你所感受到的痛苦不需要忘記，而需要超越 潛能開發(fā)。如果你只是單純遺忘了，你就失去一次成長的機(jī)會。而且，遺忘是一種壓抑，日后只會造成更大的問題。當(dāng)你提升自己的生命境界后，這段戀情會成為你人生經(jīng)驗寶貴的一部份。從更高的觀點來看，人生好的遭遇是好的，壞的遭遇也是好的，都是幫助你成長的養(yǎng)分�！�

在舞臺催眠秀中，催眠師喜歡下指令要參與者忘掉姓名、數(shù)字等等來造成娛樂效果。在臨床催眠治療中，卻鮮少用到這類技巧。最主要的原因是，治療師會希望個案對自己有更多認(rèn)識，從過去的經(jīng)驗學(xué)習(xí)到新的智慧，即使是悲傷、痛苦的經(jīng)驗，只要個案愿意勇敢地探索，也能帶來喜悅、正面的啟發(fā)。

唯有在治療師確定個案所遭遇到的痛苦太大，超越了目前所能承受的程度，這時，可以適度地暗示對方：「你的潛意識是非常有智慧的，你的潛意識知道怎么樣對你最好，等一下當(dāng)我從一數(shù)到十的時候，如果有些記憶適合遺忘的話，潛意識就會幫助你遺忘掉，等你結(jié)束催眠時，你會覺得整個人變得很輕松，很舒服，你只會記得你需要記得的記憶……」等過一段時間后，治療師覺得時機(jī)成熟時，再打開封鎖的記憶，做進(jìn)一步的處理。

因此，催眠可以讓人忘記痛苦的失戀嗎？可以，但是不妥當(dāng)，有點像得了香港腳，卻采用動手術(shù)截肢的治療方式。身為催眠治療師，我不會這樣做。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/cuimian/44498.html

相關(guān)閱讀：催眠治療大師?史提芬?紀(jì)立勤
催眠療法還能減肥？
學(xué)習(xí)提升的催眠療法
與客戶在催眠狀態(tài)中溝通 催眠式銷售的基本技巧
自我催眠原理