催眠術(shù)中的具體治療技巧—新行為產(chǎn)生法

以前提到催眠術(shù)中的一些心理咨詢的方法，但非常的籠統(tǒng)。隨著大家對催眠的了
解以及NLP的普及，終于可以就一些具體的催眠治療手法對大家介紹一下，以期使
各位對催眠治療和NLP有更深的了解。
新行為產(chǎn)生法是一項比較普遍使用的方法，無論是在催眠學(xué)中還是在神經(jīng)語言程
式學(xué)（NLP）應(yīng)用都非常的廣。他的優(yōu)點就是非常容易理解，也便于去操作。但缺
點是對操作者的經(jīng)驗技巧或催眠深度有比較高的要求。
它的基本步驟是這樣的
1 讓來訪者選擇一個情境，作為新行為模式所希望發(fā)生的場合;
2 找一個模仿對像;
3 觀察并聆聽，模仿對像在那情境中的言行舉止;
4 將模仿對像的影像及聲音替換成你自己的影像及聲音;
5 走入這個類似電影情節(jié)之中，去體驗?zāi)欠N感受;
6 確認(rèn)改變.
我舉兩個實例來說明它的應(yīng)用：
一例：這是第一次使用新行為產(chǎn)生法。接待的是一位10歲，三年級的小學(xué)生。像
大多數(shù)男生一樣，學(xué)習(xí)不太好，而且上課非常好動，完全沒有辦法靜下來。家人
帶到醫(yī)院以抽動穢語綜合癥進行治療，但效果不明顯。且用藥的副作用明顯的表
現(xiàn)出來。在與其父母和該生的交流當(dāng)中，得知該生的生活環(huán)境并無問題，且父母
也未有不當(dāng)?shù)慕逃�方式。家庭關(guān)系也未有任何波折。最關(guān)鍵的是父母并不是要求
來治療孩子的心理問題，他們要求的是讓孩子能安安穩(wěn)穩(wěn)的上課。戒掉這些“壞
毛病”。因此在第二次催眠治療中，開始使用新行為產(chǎn)生法。
經(jīng)過測試該生的催眠感受性比較高，首先以快速催眠法導(dǎo)入淺催眠狀態(tài)，然后凝
視水晶球?qū)⑵鋵?dǎo)入深催眠狀態(tài)（瘳大師的分級為四極），
第一步：暗示其眼前有一個非常美麗的花園，在花園中央有一個非常大的水池，
水很清，很靜。
第二步：暗示該生可以從水池中看到許多畫面，然后慢慢他看到的是教室里同學(xué)
們上課的情境
第三步：詢問該生在同班中，他最佩服的同學(xué)是誰？該生說從水中看到了班長，
然后讓該生從水池中詳細(xì)描述出班長在上課時候是怎么樣的專心，平靜。以突出
語調(diào)詢問該生是否也想成為這樣的學(xué)生，得到肯定的答復(fù)。
第四步：讓他仔細(xì)注意發(fā)現(xiàn)班長的樣子在發(fā)生變化，然后暗示他看到的實際是他
自己，讓他仔細(xì)體驗，感受，自己在上課時的這種平靜，努力的狀態(tài)。
第五步：模糊對水池周圍的描述，帶他實際進入教室的場景。激發(fā)起該生控制自
己的自信心。
第六步：使用NLP的器官對話技巧，確認(rèn)潛意識以現(xiàn)在狀態(tài)為標(biāo)準(zhǔn)對行為產(chǎn)生改變
。
在經(jīng)過該次催眠后，該生抽動，躁狂的現(xiàn)像明顯減少。這種反饋也使有了更多的
信心，再經(jīng)過了三次的催眠調(diào)理治療，外加了其他一些催眠心理治療技巧，該生
已經(jīng)可以正常的學(xué)習(xí)、上課。到現(xiàn)在已經(jīng)有四個月了，反饋良好。
經(jīng)過第一次成功的實施后，新行為產(chǎn)生法就普遍的應(yīng)用到的催眠治療當(dāng)中。但學(xué)
生的感受性，催眠配合性是非常高的。所以也經(jīng)常會懷疑用在感受性比較低的成
年人身上會有什么樣的效果。
二例：接待的一位抑郁癥患者，女性，26歲，抑郁表現(xiàn)非常明顯，在醫(yī)院進行治
療，服用抗抑郁藥半年，效果一般。SDS 標(biāo)準(zhǔn)分為76分。主訴當(dāng)其他人忙碌工作
時，自己毫無興趣工作，非常煩燥，在一點點靠時間，非常痛苦，體驗到一種崩
潰感。
經(jīng)測試，感受性比較低，且配合積極性比較差，另外，也像第一例相似，來訪者
強烈要求能過一種正常人的普通生活，否認(rèn)自己有抑郁癥，拒絕常規(guī)的心理咨詢
，拒絕繼續(xù)使用藥物。因此迅速改善其抑郁情緒，提高日常生活工作質(zhì)量是擺在
面前非常緊迫的一件事情（她不給我第二次機會，就算有滿腹經(jīng)綸也沒地用�。�
。
步驟與第一例類似，但這次是暗示其在電影院當(dāng)中看著銀幕，從中看到的其最想
成為的一種人，是她的一個同事（有趣的是，她在真實的生活中是不喜歡這位同
事。此后經(jīng)過催眠自由聯(lián)想分析出了她的嫉妒和自卑心理。）然后讓她轉(zhuǎn)換成這
位同事，在術(shù)中來訪者就表現(xiàn)出了一種積極，平靜的心理狀態(tài)。喚醒后，感到了
一種輕松，但否定術(shù)中的心態(tài)，認(rèn)為沒有被催眠。
也沒多解釋，滿懷信心等待。果然二天后，來訪者重新回來接受治療，主訴工作
安心許多，態(tài)度也更加積極配合。此后，通過了一系列催眠心理、癥狀治療，已
經(jīng)可以安心的工作，失眠得到極大改善�，F(xiàn)仍在鞏固治療當(dāng)中。
可能看到這里許多人會覺得可笑，這不是哄小孩的方法嘛？沒錯，一點都沒錯。
人的潛意識她就是一個笨小孩。越形像、直接，她越容易接收指令。催眠后的心
理退行現(xiàn)像確實是非常令人不可理解的。
從使用催眠術(shù)進行心理治療后，有一點點感悟，表述出來與大家分享。但只代表
自己個人的意見，不奢求閱者同意。
我們不能人為控制自己的溫度，自己的內(nèi)分泌，自己神經(jīng)傳導(dǎo)的方向速度，我們
運動時我們沒有辦法控制我們的肌肉運動狀態(tài)和耗氧量。但有一種智慧在控制著
這些。我們不知道它是怎么做的，但它能保證我們上班走路開小差時，不會撞到
人。能保證我們可以一邊打手機一邊走路，而不會走錯路。 因此我們沒有可能知
道，也沒有必要知道潛意識的作用機理，只要在它做錯事的時候，給她發(fā)布一個
改正的指令。讓她自己改正。
我們的潛意識知道我們想要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，健康的狀態(tài)是什么樣，想要解決的問題
是什么，想改善的是什么？她也具備這種能力。但我們苦于沒有方法和路徑給我
們的潛意識下達(dá)改變的命令。因此嚴(yán)重神經(jīng)癥的用藥就是非常必需的了。顯意識
明白了癥結(jié)，但潛意識還是沒有收到要改變的指令。
在催眠當(dāng)中，顯意識被驅(qū)逐到次席，潛意識浮現(xiàn)至第一位，因此對潛意識，這個
頑固但又神通廣大的笨小孩來說，需要有非常形象化的暗示，對其發(fā)出指令，讓
潛意識發(fā)生直接性的改變。因此新行為產(chǎn)生法首先調(diào)動出了潛意識中需要改善后
的健康狀態(tài)，也就是說潛意識知道要向哪個方向、哪個標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)發(fā)展，其次是非
常有效的繞過顯意識而直接找到了來訪者的老板，對它做出要求。當(dāng)然能不能說
服它也要看自己的本事了。
可能有不少同志會認(rèn)為，這種方法也只能在催眠中使用，對日常心理咨詢沒有太
大意義。實際上，新行為產(chǎn)生法是神經(jīng)語言學(xué)NLP中的原創(chuàng)方法，也就是說這種方
法在國外普遍使用在日常清醒狀態(tài)下，而且效果不比在催眠狀態(tài)下使用差。這是
學(xué)習(xí)NLP時的親眼所見。當(dāng)然前提是對NLP的變動意識狀態(tài)技巧有所掌握。如果各
位同仁有興趣，可以在日常咨詢當(dāng)中稍微用一下，可能會有意料之外的效果。


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