從一個(gè)人的成長(zhǎng)看來(lái)，先要學(xué)會(huì)走，然后才會(huì)跑，任誰(shuí)都跑過(guò)——無(wú)論身體上還是心靈上的，但跑的體驗(yàn)是不盡相同的。
　　你或許有難忘的經(jīng)歷，或許有深切的感受，或許有獨(dú)到的認(rèn)識(shí)，請(qǐng)結(jié)合自身生活實(shí)際，以《跑的體驗(yàn)》為話(huà)題，自選角度，自擬標(biāo)題，寫(xiě)一篇不少于800字的記敘文或議論文。

　　人每天要走多少路，一生究竟要走多少里。誰(shuí)能算的清？但我清楚的了解，我的人生與“四圈半”緊密的連在一起，那是通過(guò)我的腳跑出來(lái)的。
　　天才蒙蒙亮，爸在鼾聲里熟睡，媽在美夢(mèng)中纏綿，我則精神抖擻，整裝待發(fā)了。我的目標(biāo)是隔壁學(xué)校的體育場(chǎng)。下樓時(shí)不忘問(wèn)候一下我的老戰(zhàn)友，雖然千瘡百孔，但頑強(qiáng)不息。昨天爸爸為我買(mǎi)來(lái)了新球鞋，至此宣布了它退役的日期。
　　鮮綠的塑膠跑道上迎接著第一屢晨光。突然我感覺(jué)有些疲憊，搖搖晃晃渾身沒(méi)勁兒。一圈下來(lái)，已是滿(mǎn)頭大汗，上氣不接下氣了。我大聲疾呼“我的救星在那里？”那神秘的口訣仿佛咒語(yǔ)般靈驗(yàn)。我開(kāi)始默念：
　　第一圈，是人生的起點(diǎn)，目標(biāo)可遠(yuǎn)可近。
　　第二圈，是人生的昨天，學(xué)會(huì)拾起與放棄。
　　第三圈，是人生的進(jìn)取，勤奮是關(guān)鍵。
　　第四圈，是人生的展望，為了明天會(huì)更好。
　　最后的半圈，是人生的獎(jiǎng)勵(lì)，有甜有酸也有咸。
　　果然，當(dāng)我大聲重復(fù)這幾句話(huà)時(shí)，奇跡再次出現(xiàn)了。雙腿像是動(dòng)力十足的馬達(dá)，飛一樣沖過(guò)了終點(diǎn)。顧不得拍手叫絕，我鼓足了勁兒加速前進(jìn)，征服一圈又一圈的極限。風(fēng)聲颼颼為我歡呼，腳步穩(wěn)健為我充電，我又一次證明了自己。四圈半，當(dāng)我意識(shí)到它對(duì)我的重要性，那股積攢多時(shí)的淚花如同煙火，瞬間在胸前綻放。我的腳堅(jiān)堅(jiān)實(shí)實(shí)踏在這片熟悉的場(chǎng)地上，我的心載滿(mǎn)了壯志豪情。
　　其實(shí)，在我還是一名小學(xué)生的時(shí)候，便愛(ài)上了跑步。當(dāng)時(shí)，沒(méi)有強(qiáng)身健體的意識(shí)，只有力壓群雄的霸氣。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我跑出了全校最好成績(jī)。后來(lái)，我就不假思索的選擇了體育，作為畢生奮斗的目標(biāo)。幾年下來(lái)，已小有名氣。就在喜訊即將到來(lái)時(shí)(國(guó)家運(yùn)動(dòng)員選拔)，噩耗也一步步逼近。我被診斷為先天性心臟病，我的心一下子涼了。似乎上帝跟我開(kāi)了一個(gè)不和時(shí)宜的玩笑，逗的我一把鼻涕一把淚，讓媽心疼了好幾天，硬是叫我辭退了運(yùn)動(dòng)隊(duì)。就這樣，我一休再休，體能下降，彎彎延延的塑膠跑道，從此與我絕緣。
　　我的老戰(zhàn)友，陪我走過(guò)了多少風(fēng)風(fēng)雨雨，我的辛酸只有它心知肚明。于是，我們說(shuō)好保守秘密。我換上運(yùn)動(dòng)鞋，立刻像換了一個(gè)人，精神充沛奔向跑道，幾圈后便暈倒在地。結(jié)果還是返回了病床。媽說(shuō)我是馴服不了的小野鹿，要嚴(yán)加調(diào)教，關(guān)上十天半個(gè)月。這可急壞了我，離開(kāi)熱愛(ài)的跑道，也離開(kāi)了焦躁的壞脾氣。從此我學(xué)會(huì)了克制，和自律。
　　當(dāng)我重返賽場(chǎng)，當(dāng)然僅僅是作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，享受這塊昔日的跑道。那種由衷的感動(dòng)把我?guī)�入了成熟的軌跡。今天，我又像一只奔馳在賽道上的小鹿，那歸公于對(duì)媽的一個(gè)承諾�！拔抑辉谂艿郎下�跑，而非劇烈運(yùn)動(dòng)�！� 愛(ài)上慢跑，不再是少年輕狂爭(zhēng)第一。慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N心態(tài)：寧?kù)o、舒緩，跑出了人生感悟。再出點(diǎn)汗，那簡(jiǎn)直是一種享受。在病床上，溫室中，收集不到的體驗(yàn)。
　　漸漸的我習(xí)慣于慢跑，因而養(yǎng)成了晨練的習(xí)慣。
　　在我跑完第一圈時(shí)，頭腦是清醒的，且呼吸是流暢的。于是，我時(shí)常在這一圈里做一天的打算，一周的計(jì)劃，乃至人生的何去何從。當(dāng)我跨入第二圈時(shí)身體開(kāi)始沉重，有些力不能支，那是正常的生理反應(yīng)，心肺功能需要重新調(diào)配，一種新的供氧方式前來(lái)替換。就好比陳舊的事物總要被新鮮事物代替，無(wú)論是喜是悲，已成過(guò)去。不必沾沾自喜、更不用耿耿于懷，關(guān)鍵是向前看。再繼續(xù)跑，就是堅(jiān)持再堅(jiān)持，我的第三圈登場(chǎng)了，它是最重要的，起決定性的一圈。我把它比作勤奮、進(jìn)取，一切事物重在堅(jiān)持，難也在此。需要不懈的努力拼搏，腳下踩著的是淚水與汗水澆灌而成的土地，只有把握了現(xiàn)在，才能擁有未來(lái)。我的第四圈是歡心鼓舞的一刻，它望到了終點(diǎn)，希望高漲。我加快腳步，輕盈的邁向最后的勝利。像個(gè)孩子對(duì)著身后的腳印微笑，為大地刻出生命的足跡。那么，如果還有精力我會(huì)再跑半圈，以示獎(jiǎng)勵(lì)。人體經(jīng)過(guò)一段調(diào)整期，已進(jìn)入適應(yīng)期，有一種莫名的快感伴隨而來(lái)，像是插上了翅膀，越跑越快，這時(shí)，我會(huì)告訴自己，事可為止。
　　我放慢了腳步，四圈半跑下來(lái)，又是一次人生演習(xí)。當(dāng)我回到家里，望到還在熟睡的父母，心里莫大的感激，輕聲問(wèn)“在夢(mèng)里可曾聽(tīng)到女兒的心跳？”那顆健康的心，是強(qiáng)壯的，充滿(mǎn)了活力。

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