1號人格——完美主義者

內(nèi)心的正確標(biāo)準(zhǔn)變成嚴(yán)格的自我要求。不斷產(chǎn)生自責(zé)的思想。
有一種強(qiáng)迫性需要，只接受正確的事情。
做正確的事情。
在自身的高層道德和倫理觀念上，擁有堅(jiān)定的信仰。要做一個更好的人。要求自己在蕓蕓眾生中，成為少數(shù)的、能做正確事情的人。
對于那些不符合正確標(biāo)準(zhǔn)的需要置之不理。
在思想上把自己同他人比較：“我比他們強(qiáng)還是差？”在意他人的批評：“他們在評判我嗎？”
做決定時猶豫不決，害怕做出錯誤的決定。
不切實(shí)際的社會改良家。把自身需求未被滿足而產(chǎn)生的怒氣，轉(zhuǎn)移到其他外在目標(biāo)上。
發(fā)展出兩個自己：一個事事操心的自己，住在家里；一個盡情玩樂的自己，出現(xiàn)在遙遠(yuǎn)的陌生地。
通過改正錯誤而獲得關(guān)注，可能會導(dǎo)致超強(qiáng)的批評力量，或者意識到潛在的完美可能，變成事后諸葛亮，“想想看原本該是多么完美” 。

2號人格——給予者

 

爭取得到他人支持，避免被他人反對。
對自己的重要性感到驕傲。“他們沒有我不行”。
對自己能滿足他人的需要感到驕傲。“我不需要任何人，但是他們都需要我。”
對自己為了滿足他人而扮演的多個角色感到困惑。“我的每個朋友對我的看法都不同。”“哪一個我才是真正的我？”
對自己的需求感到困惑。“我能夠變成你期望的樣子，但我對你的真實(shí)感覺是什么呢？”
把性吸引力當(dāng)成一種獲得認(rèn)可的保證。“我并不想和你發(fā)生關(guān)系，但我知道你很想。”
對“成功的男人”和“出色的女人”十分依戀。
渴望獲得自由。感到自己被他人的需求所控制。
當(dāng)自己的真實(shí)需要與為了滿足他人而扮演的角色發(fā)生沖突時，會變得歇斯底里、愛發(fā)脾氣。
這種改變自己來滿足他人的方式，可能會導(dǎo)致能夠體察他人的感情，或者強(qiáng)迫自己改變以確保獲得他人的愛。

3號人格——實(shí)干者

 

看重自己的表現(xiàn)和成就。
講究效率。
喜歡競爭，避免失敗。
相信愛情來自你能提供什么，而不在于你是誰。
只關(guān)注事物積極的方面，不理會消極負(fù)面的信息。
難以了解個人的感覺。在工作的時候把情感放到一邊。
為爭取認(rèn)可而打造有利形象。公眾形象屬于社會高層人物。
在真正自我和工作角色之間會產(chǎn)生困惑。
通過集合思維的方式集中注意力，通過多條渠道來尋找問題的答案。
能夠下意識地調(diào)整自我形象，以為調(diào)整的形象就是個人的自我。

4號人格——悲情浪漫者

 

覺得有些東西在生活中遺失了，而別人又恰好擁有自己遺失的東西。
被遙不可及的事物深深吸引。把一個不存在的戀人理想化。
依靠情緒、禮貌、華麗的外表和高雅的品位等外在表現(xiàn)，來支撐自己的自尊。
帶有憂郁感。追求的目標(biāo)是深入的感情，而不是純粹的快樂。
不愿意接受“普通情感的平淡”。需要通過缺失、想象和戲劇性的行動，來重新加固個人的情感。
追尋真實(shí)。感覺現(xiàn)實(shí)不是真的。相信當(dāng)個人被真愛包圍時，真正的自我將出現(xiàn)。
被生活中真實(shí)和激烈的事物深深吸引，例如生死、性愛、災(zāi)難、遺棄等等。
對已經(jīng)擁有的，只看到缺點(diǎn)；對那些遙不可及的，卻能看到優(yōu)點(diǎn)。這種變化的關(guān)注點(diǎn)加強(qiáng)了被拋棄的感覺和缺失的感覺，或者敏感于他人的情感和痛苦，能夠幫助那些困境中的人。

5號人格——觀察者

 

私密。
保持不被涉及的狀態(tài)。感到威脅時，第一道防線是撤退，或者系緊安全帶。
害怕用心去感覺。
過度強(qiáng)調(diào)自我控制。把注意力從感覺上挪開。“戲劇是給那些普通人看的。”
情感延遲。在他人面前控制感覺，等到自己一個人的時候，才表露感情。
把生活劃分成不同的區(qū)域。把不同的事情放在不同的盒子里，給每個盒子一個時間限制。
希望能夠預(yù)測到將要發(fā)生的事情。
對那些解釋人類行為的特殊知識和分析系統(tǒng)感興趣。希望找到一張解釋情感的地圖。
分不清精神上的不依賴和拒絕痛苦的情感封閉，是沒有悟道的佛。
喜歡從一個旁觀者的角度，來關(guān)注自己和自己的生活。這可能導(dǎo)致與自己生活中的事件和情感隔離，或者是能讓自己的觀點(diǎn)不受情感偏見的影響。

6號人格——懷疑論者

 

推延行動。用思想代替行動。
工作無法善始善終。
忘記對成功和快樂的追求。
對權(quán)威的極端態(tài)度：要么順從，要么反抗。
懷疑他人的動機(jī)，尤其是權(quán)威人士的動機(jī)。
認(rèn)同被壓迫者的反抗事業(yè)。
對于被壓迫者或者強(qiáng)大的領(lǐng)導(dǎo)者，表現(xiàn)出忠誠和責(zé)任。
害怕直接發(fā)火。把自己的怒氣歸罪于別人。
疑心很重。
在環(huán)境中搜索能夠解釋內(nèi)在恐懼感的線索。
通過強(qiáng)大的想象力和專一的注意力來獲得直覺，這兩種能力都來自于內(nèi)心的恐懼。

7號人格——享樂主義者

 

需要保持高度的興奮。同時參與多項(xiàng)活動，對很多事情都感興趣。喜歡保持感情的高峰狀態(tài)。
保持多種選擇，并把這當(dāng)作一種避免對單一任務(wù)進(jìn)行承諾的工具。
用快樂的精神活動，例如談話、計(jì)劃和思考，取代深層的接觸。
避免與他人發(fā)生直接沖突。
喜歡把信息相互關(guān)聯(lián)，進(jìn)行系統(tǒng)分析，這種注意力方式可能導(dǎo)致從有困難、有限制的任務(wù)中理智性地逃脫，或者從不相關(guān)、看似矛盾的觀點(diǎn)中，找到不尋常的聯(lián)系和相似點(diǎn)。

8號人格——保護(hù)者

 

控制個人的占有物和空間，控制那些可能影響自己生活的人。
具有進(jìn)攻性，公開表達(dá)自己的憤怒。
關(guān)注正義，喜歡保護(hù)他人。
把打架和性愛當(dāng)作與他人接觸的方式。相信那些在正面沖突中不退縮的人。
把過度看成克服厭倦的良藥。例如，夜生活、瘋狂娛樂、徹夜狂歡、暴飲暴食等等。
難以意識到自我的依賴性。當(dāng)別人愛上他們時，他們會透過各種方式拒絕真實(shí)情感。例如，離開、認(rèn)為無聊、或者暗自譴責(zé)自己對他人的誤導(dǎo)。
“要么全有要么全無”的關(guān)注方式，常常把所有事物極端化。他人要么是強(qiáng)大的，要么是弱小的、要么是公平的，要么是不公平的，沒有中間類型存在。這種注意力的關(guān)注方式可能導(dǎo)致無法認(rèn)識到自身的弱點(diǎn)，支持自身感到唯一安全的“合法”觀點(diǎn)，而否定其他觀點(diǎn)；或者在幫助其他人的過程中給于適當(dāng)?shù)牧α俊?/p>

9號人格——調(diào)停者

 

用不必要的事物來取代真實(shí)的需要。最重要的事情往往被留在一天的最后時刻。
難以做出決定。“我是同意，還是不同意？”“我是想去，還是不想去？”
根據(jù)習(xí)慣行動。重復(fù)熟悉的解決方法。儀式主義。
很難說“不”。
壓抑身體的能量和怒火。
用被動進(jìn)攻和頑固堅(jiān)持來表現(xiàn)控制力。
關(guān)注他人的立場，這種注意力可能導(dǎo)致難以保持個人的立場，但是卻能擁有感知他人內(nèi)心體驗(yàn)的能力（與2號人格“給予者”有相似的地方）。

 

 

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