記憶100位無規(guī)律的數(shù)字,與記憶一幅撲克牌,用的是相同的記憶方法,就是首先對數(shù)字進行編碼,然后再運用地點法(定樁法的一種)進行記憶。(數(shù)字記憶訓練建議用我們推薦的軟件進行,見跟貼附三。數(shù)字編碼的圖象見跟貼附四)。
記憶100位數(shù)字,每2個數(shù)字組成一個編碼,事實上是需要記憶50個編碼,每2個編碼需要用到一個地點,因此需要25個地點。 而記憶一副撲克牌,需要記憶的是52張撲克(去掉大、小王),每張撲克作為一個編碼,就有52個編碼,需要用到26個地點。 相比而言,100位數(shù)字的記憶量比一副撲克牌的記憶量要少一點點,然而事實上,記憶100位數(shù)字所要花的時間會比記憶一副撲克牌要稍微多一些。 這是因為撲克每一張都不重復,而且其中的人物牌圖像比較鮮明,更容易作聯(lián)結。 而記憶數(shù)字的時候,50組數(shù)字(每組2個數(shù)字)中,難免會出現(xiàn)重復,甚至有時重復出現(xiàn)的次數(shù)還比較多,這就容易混淆; 另外,記數(shù)字需要熟悉100個編碼,編碼數(shù)比撲克牌多,而且相比而言,新增編碼(50—99)的形象度比撲克牌中的人物牌要遜色一些; 還有一個原因,就是撲克牌可以隨身攜帶,而數(shù)字要借助電腦的軟件進行訓練,如果沒有電腦軟件的話還得靠自己手寫或打印,訓練的容易程度比撲克牌要低一些,所以也就導致訓練量比不上撲克牌。 因此,記憶數(shù)字比記憶撲克的難度稍微大一點點。如果你記憶一副撲克需要用100秒的話,那么,記憶數(shù)字可能需要用120秒左右。 附一: 100位數(shù)字的編碼表: ┌───┬─────┬───┬────────┐ │ 01 │ 樹 │ 51 │ 狐貍 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 02 │ 鴨子 │ 52 │ 木耳 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 03 │ 耳朵 │ 53 │ 牡丹 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 04 │ 紅旗 │ 54 │ 護士 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 05 │ 鉤子 │ 55 │ 木屋 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 06 │ 勺子 │ 56 │ 蝸牛 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 07 │ 拐杖 │ 57 │ 母雞 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 08 │ 葫蘆 │ 58 │ 苦瓜 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 09 │ 球拍 │ 59 │ 五角星 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 10 │ 棒球 │ 60 │ 榴蓮 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 11 │ 筷子 │ 61 │ 輪椅 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 12 │ 嬰兒 │ 62 │ 驢兒 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 13 │ 醫(yī)生 │ 63 │ 留聲機 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 14 │ 鑰匙 │ 64 │ 螺絲 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 15 │ 鸚鵡 │ 65 │ 鑼鼓 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 16 │ 楊柳 │ 66 │ 綠豆 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 17 │ 玉璽 │ 67 │ 流星 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 18 │ 籬笆 │ 68 │ 喇叭 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 19 │ 泥鰍 │ 69 │ 鹿角 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 20 │ 耳環(huán) │ 70 │ 麒麟 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 2l │ 鱷魚 │ 71 │ 蜥蜴 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 22 │ 鴛鴦 │ 72 │ 企鵝 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 23 │ 和尚 │ 73 │ 雞蛋 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 24 │ 盒子 │ 74 │ 騎士 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 25 │ 二胡 │ 75 │ 積木 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 26 │ 河流 │ 76 │ 犀牛 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 27 │ 耳機 │ 77 │ 七喜(汽水) │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 28 │ 荷花 │ 78 │ 西瓜 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 29 │ 阿膠 │ 79 │ 氣球 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 30 │ 森林 │ 80 │ 百靈鳥 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 31 │ 鯊魚 │ 81 │ 螞蟻 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 32 │ 仙鶴 │ 82 │ 百合花 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 33 │ 仙丹 │ 83 │ 花生 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 34 │ 紳士 │ 84 │ 巴士 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 35 │ 珊瑚 │ 85 │ 花菇 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 36 │ 山鹿 │ 86 │ 八路軍 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 37 │ 山雞 │ 87 │ 白棋 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 38 │ 沙發(fā) │ 88 │ 白板 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 39 │ 香蕉 │ 89 │ 芭蕉 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 40 │ 司令 │ 90 │ 精靈 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 41 │ 雪梨 │ 91 │ 球衣 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 42 │ 雪耳 │ 92 │ 球兒 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 43 │ 雪山 │ 93 │ 救生圈 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 44 │ 石獅 │ 94 │ 教師 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 45 │ 水母 │ 95 │ 救護車 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 46 │ 石榴 │ 96 │ 酒樓 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 47 │ 司機 │ 97 │ 酒席 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 48 │ 雪花 │ 98 │ 酒吧 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 49 │ 雪球 │ 99 │ 膠卷 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 50 │ 五環(huán) │ 00 │ 望遠鏡 │ ───┴─────┴───┴────────┘ │ 1 │ 魚 │ 2 │ 鵝 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 3 │ 山 │ 4 │ 獅子 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 5 │ 老虎 │ 6 │ 牛 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 7 │ 雞 │ 8 │ 馬 │ ├───┼─────┼───┼────────┤ │ 9 │ 球 │ │ │ ├───┼─────┼───┼────────┤ 注:在記憶數(shù)字的時候,例如記憶手機號,會出現(xiàn)單個的數(shù)字,這個時候就可以采用1-9這9個單數(shù)字編碼。我們在編碼1-9的時候,用的是諧音法,而編碼01-09的時候,用的則是形象法。 附二:地點法的運用舉例(地點圖參考): 在自己的家里,隨便可以按照特定的順序找出數(shù)十個物品作為記憶的地點,例如冰箱、壁鐘、沙發(fā)、空調(diào)、電視等。 1、如果要在“冰箱”上先后放置數(shù)字25、79,可以這樣想像: 冰箱的門把手是一個二胡,必須要拉一下二胡才能打開冰箱,冰箱門一打開,里面一個氣球“碰”地一聲爆炸了,嚇了我一跳。先出現(xiàn)的編碼放在冰箱外面,后出現(xiàn)的編碼放在冰箱里面,這樣順序就不容易搞錯。 2、如果要在“壁鐘”上先后放置數(shù)字35、19,可以這樣想像: 一條滑溜溜的泥鰍沿著鐘擺往上爬,爬呀爬,想要到壁鐘頂上的珊瑚里面躲起來。35先出現(xiàn),放上面,19后出現(xiàn),放下面。 3、如果要在“沙發(fā)”上先后放置數(shù)字98、39,可以這樣想像: 沙發(fā)上開了一間酒吧,酒吧的地上放滿了香蕉皮,人一進去肯定滑倒。98先出現(xiàn),放外面,39后出現(xiàn),放里面。 4、如果要在“空調(diào)”上先后放置86、46,可以這樣想像: 一個八路軍舉著槍瞄準空調(diào),空調(diào)里噴出的不是冷氣,而是一個個石榴,那個八路瞄準石榴,出來一個打一個。 5、如果要在“電視”上放置45、26,可以這樣想像: 一大群水母在電視機的頂上跳舞,然后電視里出現(xiàn)了一條河流,這些水母就一個個爭先恐后地跳進了河流里。
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