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路逍遙
關(guān)鍵詞:
記憶力訓(xùn)練方法
來源:
逍遙右腦記憶
1、培養(yǎng)基本的想象能力,學(xué)會(huì)圖像鏈接。
比如,給你兩幅圖,然后在其中給出一個(gè)“瞎編”的聯(lián)系,從而將其串聯(lián)起來。
比如,一副圖片是“企鵝”,另一幅圖片是“卡車”。那么,你可以建立的意義聯(lián)系就可以是“企鵝排著隊(duì)上卡車”。
但是這樣做有一個(gè)問題,就是鏈接的不牢固。因?yàn)檫@個(gè)聯(lián)系實(shí)在是太過普通了,很容易就會(huì)忘記。
如果你想象的是“企鵝努力的撅著屁股想把卡車推倒”,那么這個(gè)效果就好的多。
就是如果你感覺這個(gè)鏈接非常的“荒謬可笑”,那么就是成功的。
2、會(huì)做
詞語
鏈接。
和第一個(gè)圖像鏈接一樣,但是現(xiàn)在是詞語,而不再是圖片。你需要先把詞語代表的圖像還原一下,然后再做圖像鏈接。
比如,“鞋子”,“香腸”這兩個(gè)詞,如果你想象鞋子踩到香腸,就比較差。
而想象你穿著香腸做的鞋子,結(jié)果爛了弄了一腳。這就好一些。
記住我們寫出來的時(shí)候是文字,但是你想象的時(shí)候應(yīng)該用圖像。
問題是,這些具體的詞你可以很容易的想象其代表的事物。
如果是抽象詞呢?比如“邏輯”,比如“瀏覽”,這該怎么做呢?
這就需要用一下替代法,比如”邏輯“你可以想象一個(gè)戴著眼鏡的老學(xué)究,因?yàn)樗偸侵v“邏輯”。
而”瀏覽“你可以想象一個(gè)人正在飛速的翻書。
兩個(gè)詞串聯(lián)起來就是一個(gè)戴著眼鏡的老學(xué)究飛快的翻書,把書翻爛了。
基本功練扎實(shí)以后,還有兩個(gè)基本的訓(xùn)練:
1. 建立人體樁子。
從頭到腳想幾個(gè)部位,以后就用它們做樁子。
2.
記憶宮殿
或者記憶路線
想象出一個(gè)房子,或者干脆就是你住的房子,把里面的家具擺設(shè)作為樁子;或者想象你熟悉的一條路線,把街邊的店鋪,景物作為樁子。
3. 建立數(shù)字樁
從1到100,每個(gè)數(shù)字用一個(gè)圖像代表,建立數(shù)字樁。
這個(gè)比較有用,但是建立起來比較麻煩,你需要先給每個(gè)數(shù)字固定一個(gè)圖像,然后記住它們,還必須熟練。不過網(wǎng)上搜索”數(shù)字樁“,你可以找到前人已經(jīng)做好的圖像,然后你熟練記憶就行了。
另外還有很多其他的樁子,比如字母樁什么的,都是大同小異。樁子怎么用呢?很簡單,把你要記憶的東西,一個(gè)個(gè)的用第二個(gè)步驟的方法”拴在“樁子上就行了。因?yàn)闃蹲邮枪潭ǖ,你想到樁子利用做好的串?lián)就能想到你要記憶的東西。
做好了這些基本的東西,你就已經(jīng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),至于怎么用這些東西,就需要發(fā)揮你的創(chuàng)造力了。
舉幾個(gè)例子:
1. 用作表演的記憶:
比如記憶撲克牌,記憶無邏輯的詞語等等。
這些談不上理解,所以就直接用上面的方法變通一下記憶就行。
也就是轉(zhuǎn)換成圖像,然后串聯(lián);對(duì)于多個(gè)詞語往往是串聯(lián)編故事;蛘呓壎ㄔ跇蹲由。
2.
記憶單詞
。
把你要背誦的單詞,每個(gè)單詞創(chuàng)造一個(gè)圖像。但是這些圖像應(yīng)該和單詞有一定聯(lián)系,毫無聯(lián)系也就毫無意義,而且一旦圖像建立好,就固定下來,不能今天一個(gè)明天一個(gè)。建立圖像你可以用諧音,拼音,編碼,熟悉單詞等等。例如,moustache ?胡子,分解為”mous(e)+ta(他)+che(扯)“,就是老鼠扯他的胡子。從而一個(gè)圖像就建立起來。
3. 記憶文章。
文章首先要做到理解,然后,每個(gè)
句子
或者意義單位建立一個(gè)關(guān)鍵詞,把關(guān)鍵詞轉(zhuǎn)換為圖像,做鏈接編故事,或者綁在樁子上。
4. 學(xué)習(xí)某個(gè)學(xué)科
把其中的一些常用的術(shù)語轉(zhuǎn)換為圖像,然后固定下來,以后需要記憶的時(shí)候直接用圖像串聯(lián),或者綁在樁子上。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyili/1074098.html
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