我們在生活當(dāng)中，常會話說了一半突然忘了要說什么的情況，這就是記憶力變差的一種表現(xiàn)。而且現(xiàn)在記憶力變差的現(xiàn)象越來越年輕化，這對生活和工作都有一定的障礙。
1、年齡因素

年齡因素是導(dǎo)致記憶力變差的主要因素。由于隨著年齡的不斷增加，中老年人的身體各器官功能不斷的下降，大腦的功能也隨之下降。以及神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)的減慢，常常會引起健忘疾病。
2、遺傳因素

家族的遺傳也是引起記憶力過早變差的一個主要原因。由于父母有過早的出現(xiàn)記憶力變差的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象會遺傳給子女。 因此，家族中有過早出現(xiàn)記憶力變差的人們，應(yīng)盡早的做好預(yù)防措施。
3、疾病影響

由于長期的疾病的影響，對患者的神經(jīng)系統(tǒng)，以及大腦都會產(chǎn)生一定的損害。長時間的如神經(jīng)壓抑、腦萎縮、頭部內(nèi)傷、腦中毒等腦損傷疾病，都會加速腦細(xì)胞的死亡，引起記憶力變差。
4、頻繁使用電子產(chǎn)品

電子產(chǎn)品的頻繁使用，使許多的年輕人記憶力變差了。經(jīng)常使用電子產(chǎn)品或過于依賴電腦，使得大腦利用率降低，活動變少，血液的流動也相應(yīng)降低影響到大腦機(jī)能，導(dǎo)致記憶力變差。
5、不良的生活習(xí)慣

不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致記憶力變差的主要原因。如經(jīng)常失眠、熬夜、飲食不注意、過度疲勞、抽煙飲酒等等，都會使身體的體質(zhì)下降，進(jìn)而會影響大腦的記憶力，而導(dǎo)致記憶力變差的現(xiàn)象。


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