有人說(shuō)有電話(huà)號(hào)碼本無(wú)需去記憶電話(huà)號(hào)碼，其實(shí)不然，能夠記住常用20個(gè)電話(huà)號(hào)碼可提高工作效率，節(jié)省時(shí)間；更重要的是記憶常用20個(gè)電話(huà)號(hào)碼，對(duì)于訓(xùn)練記憶能力和提高記憶能力都有很大的作用；以此為基礎(chǔ)就可以運(yùn)用聯(lián)想法很快擴(kuò)展電話(huà)號(hào)碼的記憶為50-100位等

電話(huà)號(hào)碼的記憶的方法主要有：
1）數(shù)字代碼諧音記憶法；
2）多種技巧靈活運(yùn)用

下面隨機(jī)列舉了二十個(gè)常見(jiàn)的電話(huà)號(hào)碼：
1、67658456； 11、；
2、63498567； 12、；
3、67853421； 13、；
4、68634576； 14、；
5、63853428； 15、；
6、； 16、；
7、0831-25467； 17、；
8、； 18、；
9、； 19、；
10、； 20、。

一、數(shù)字代碼諧音記憶法：
1、首先做好思想準(zhǔn)備，閉目想一想：我能記住二十個(gè)常用電話(huà)號(hào)碼，并大聲講出來(lái)“我能記住二十個(gè)常用電話(huà)號(hào)碼”。
2、由于短期記憶組塊的限制，首先要對(duì)數(shù)字進(jìn)行分組，一般最大可分為區(qū)號(hào)一組，其其他二個(gè)一組，便于記憶

3、發(fā)揮您的想象力，進(jìn)行諧音代碼代換，代換時(shí)注意要以下原則：
1）在音似、形似等變換時(shí)盡力選擇圖像的代碼：
2）變換時(shí)盡量作到是自己熟悉的、便于記憶的順口溜；
3）這個(gè)順口溜越離奇、越夸張、越荒唐越好。

4、發(fā)揮轉(zhuǎn)換能力，把代換后的諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語(yǔ)詞
5、開(kāi)始背誦諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語(yǔ)詞
6、開(kāi)始背出二十個(gè)常用電話(huà)號(hào)碼，并寫(xiě)在筆記本上：
7、對(duì)照。

下面我們簡(jiǎn)單的做一組師范：
第一個(gè)電話(huà): 67658456
請(qǐng)寫(xiě)出分組： 67 65 84 56
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼 溜騎 溜五 怕死 無(wú)溜

4、發(fā)揮轉(zhuǎn)換能力，把代換后的諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語(yǔ)詞
請(qǐng)寫(xiě)出記憶詞語(yǔ):（她騎馬）溜騎（了）溜五（次，就） 怕死（得）無(wú)溜（了）

5、開(kāi)始背誦諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語(yǔ)詞
第一個(gè)電話(huà): 67658456
諧音代碼 溜騎 溜五 怕死 無(wú)溜
記憶詞語(yǔ):（她騎馬）溜騎（了） 溜五（次，就） 怕死（得） 無(wú)溜（了）

6、開(kāi)始背出記憶的第一個(gè)常用電話(huà)號(hào)碼，并寫(xiě)在筆記本上：
寫(xiě)出第一個(gè)電話(huà)號(hào)碼：67658456

下面分別做出電話(huà)號(hào)碼的分組、諧音代碼和記憶詞語(yǔ)：
第六個(gè)電話(huà)：
分組： 023 68 63 23 85
寫(xiě)出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎
記憶詞語(yǔ):靈兒山（上）劉爸留山（但）阿三怕虎

第七個(gè)電話(huà)： 0831-25467；
分組： 0831 25 467
寫(xiě)出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊
記憶詞語(yǔ):（舅媽?zhuān)╂“郑ê停┤�姨（加）二虎，事嘍齊

第九個(gè)電話(huà)：
分組： 010 68 75 34 28
寫(xiě)出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕
記憶詞語(yǔ):（舅媽和幺舅媽就是）妗幺�。ê停┝�爸（去）騎虎三次而怕（了）

第十四個(gè)電話(huà)：
分組： 139 0034 56 26
寫(xiě)出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓
記憶詞語(yǔ):幺三舅 通通三次（上）五樓（和） 二樓

第二十個(gè)電話(huà)：
分組： 130 45 327 863
寫(xiě)出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散
記憶詞語(yǔ):幺三妗（是） 事虎 散二騎（后）爬嘍散

現(xiàn)在開(kāi)始背誦并記憶。
第六個(gè)電話(huà)：
寫(xiě)出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎
記憶詞語(yǔ):靈兒山（上）劉爸留山（但）阿三怕虎

第七個(gè)電話(huà)： 0831-25467；
寫(xiě)出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊
記憶詞語(yǔ):（舅媽?zhuān)╂“郑ê停┤�姨（加）二虎，事嘍齊

第九個(gè)電話(huà)：
寫(xiě)出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕
記憶詞語(yǔ):（舅媽和幺舅媽就是）妗幺�。ê停┝�爸（去）騎虎三次而怕（了）

第十四個(gè)電話(huà)：
分組： 139 0034 56 26
寫(xiě)出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓
記憶詞語(yǔ):幺三舅 通通三次（上）五樓（和） 二樓

第二十個(gè)電話(huà)：
寫(xiě)出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散
記憶詞語(yǔ):幺三妗（是） 事虎 散二騎（后）爬嘍散。

現(xiàn)在再背誦一次。
第六個(gè)電話(huà)：
寫(xiě)出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎
記憶詞語(yǔ):靈兒山（上）劉爸留山（但）阿三怕虎

第七個(gè)電話(huà)： 0831-25467；
寫(xiě)出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊
記憶詞語(yǔ):（舅媽?zhuān)╂“郑ê停┤�姨（加）二虎，事嘍齊

第九個(gè)電話(huà)：
寫(xiě)出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕
記憶詞語(yǔ):（舅媽和幺舅媽就是）妗幺�。ê停┝�爸（去）騎虎三次而怕（了）

第十四個(gè)電話(huà)：
分組： 139 0034 56 26
寫(xiě)出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓
記憶詞語(yǔ):幺三舅 通通三次（上）五樓（和） 二樓

第二十個(gè)電話(huà)：
寫(xiě)出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散
記憶詞語(yǔ):幺三妗（是） 事虎 散二騎（后）爬嘍散。

6、開(kāi)始背出記憶的6，7，9，14，20的電話(huà)號(hào)碼記憶詞語(yǔ)，并寫(xiě)在筆記本上。
開(kāi)始：
第六個(gè)電話(huà)的記憶詞語(yǔ)：
第七個(gè)電話(huà)記憶詞語(yǔ):
第九個(gè)電話(huà)記憶詞語(yǔ):
第十四個(gè)電話(huà)記憶詞語(yǔ):
第二十個(gè)電話(huà)記憶詞語(yǔ):

背出記憶詞語(yǔ)后在筆記本上寫(xiě)出：
第六個(gè)電話(huà)：
第七個(gè)電話(huà)：
第九個(gè)電話(huà)：
第十四個(gè)電話(huà)：
第二十個(gè)電話(huà)。

請(qǐng)對(duì)照：

第六個(gè)電話(huà)：
第七個(gè)電話(huà)： 0831-25467；
第九個(gè)電話(huà)：
第十四個(gè)電話(huà)：
第二十個(gè)電話(huà)：

第二節(jié) 在二十個(gè)號(hào)碼中選取五個(gè)自己來(lái)做練習(xí)：
1，67658456； 11，；
2，63498567； 12，；
3，67853421； 13，；
4，68634576； 14，；
5，63853428； 15，；
6，； 16，；
7，0831-25467； 17，；
8，； 18，；
9，； 19，；
10，； 20，。

即：
2，63498567；
3，67853421；
8，；
11，；
18，；

按照訓(xùn)練要求進(jìn)行代碼代換:
第二個(gè)電話(huà): 63498567；
請(qǐng)寫(xiě)出分組：
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼：

第三個(gè)電話(huà): 67853421 ；
請(qǐng)寫(xiě)出分組：
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼：

第八個(gè)電話(huà):；
請(qǐng)寫(xiě)出分組：
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼：

第十一個(gè)電話(huà):；
請(qǐng)寫(xiě)出分組：
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼：

第十八個(gè)電話(huà):；
請(qǐng)寫(xiě)出分組：
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼：

4、編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜：
請(qǐng)寫(xiě)出第二個(gè)電話(huà)號(hào)碼63498567的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)寫(xiě)出第三個(gè)電話(huà)號(hào)碼67853421的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)寫(xiě)出第八個(gè)電話(huà)號(hào)碼的記憶詞語(yǔ)：
請(qǐng)寫(xiě)出第十一個(gè)電話(huà)號(hào)碼的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)寫(xiě)出第十八個(gè)電話(huà)號(hào)碼記憶詞語(yǔ)：

5，開(kāi)始背誦諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜：
請(qǐng)背出第二個(gè)電話(huà)號(hào)碼63498567的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)背出第三個(gè)電話(huà)號(hào)碼67853421的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)背出第八個(gè)電話(huà)號(hào)碼的記憶詞語(yǔ)：
請(qǐng)背出第十一個(gè)電話(huà)號(hào)碼的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)背出第十八個(gè)電話(huà)號(hào)碼記憶詞語(yǔ)：

6，開(kāi)始背出記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼，并寫(xiě)在筆記本上：
請(qǐng)背出第二個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼:
請(qǐng)背出第三個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼:
請(qǐng)背出第八個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼：
請(qǐng)背出第十一個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼:
請(qǐng)背出第十八個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼：

7，對(duì)照
2，63498567；
3，67853421；
8，；
11，；
18，

請(qǐng)繼續(xù)學(xué)習(xí)，再做三個(gè)練習(xí)
即：
9，；
13，；
19，；

第九個(gè)電話(huà):；
請(qǐng)寫(xiě)出分組：
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼：

第十三個(gè)電話(huà):；
請(qǐng)寫(xiě)出分組：
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼：

第十九個(gè)電話(huà): ；
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼：

4、把代換后的諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜：
請(qǐng)寫(xiě)出第九個(gè)電話(huà):的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)寫(xiě)出第十三個(gè)電話(huà):的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)寫(xiě)出第十九個(gè)電話(huà): 的記憶詞語(yǔ)：

5，開(kāi)始背誦記憶語(yǔ)詞
請(qǐng)背出第九個(gè)電話(huà):的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)背出第十三個(gè)電話(huà):的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)背出第十九個(gè)電話(huà): 的記憶詞語(yǔ)；

6，開(kāi)始背出記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼，并寫(xiě)在筆記本上：
請(qǐng)背出第九個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼，并寫(xiě)在筆記本上：
請(qǐng)背出第十三個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼，并寫(xiě)在筆記本上：
請(qǐng)背出第十九個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼，并寫(xiě)在筆記本上：

7，對(duì)照
第九個(gè)電話(huà):
第十三個(gè)電話(huà):
第十九個(gè)電話(huà):

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyili/80733.html

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