經(jīng)常有人向我問起:“我是一個(gè)剛接觸NLP的人,我該如何學(xué)習(xí)NLP?”等類似的問題,也就成了這篇文章的緣起。學(xué)習(xí)NLP,最快的方式當(dāng)然是上課了,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)為:NLP專業(yè)執(zhí)行師――》NLP高級(jí)執(zhí)行師――》NLP導(dǎo)師。我們這兒說得主要是自學(xué)NLP這一塊。下面我們從學(xué)習(xí)前,學(xué)習(xí)中和學(xué)習(xí)后三段來跟大家做一個(gè)分享: 一、學(xué)習(xí)前 學(xué)習(xí)前首先明白你為什么要學(xué)NLP?最后的結(jié)果取決于最初的心態(tài)。有的人一開始就想做高手,做導(dǎo)師、有的人只想了解一下,增長點(diǎn)知識(shí)、有的人見別人學(xué)自己也耐不住,有的人……理由五花八門。最初的心態(tài),這一點(diǎn)是至關(guān)重要,也幾乎少有人像我這樣點(diǎn)明的,套句流行的話,這是秘密背后的秘密。說句不太中聽的話,如果你學(xué)得不好,主要原因就是一開始你就沒從心底打算學(xué)好。所以學(xué)習(xí)前的工作一定要做扎實(shí),這就像大樓的根基啊,根基的深度基本上就決定大樓的高度。各位初學(xué)者,在你對(duì)NLP做了一個(gè)粗略的了解后,如果你決定要學(xué)它,就應(yīng)該問自己一下這個(gè)問題:我為什么要學(xué)NLP?最好書面寫出五個(gè)以上的理由,請(qǐng)聽從你潛意識(shí)的聲音,不要為了寫理由而寫理由,哪樣是沒有效果的。從NLP的角度講,這些理由就是你學(xué)NLP的價(jià)值觀,越重要的價(jià)值觀,就越能為你今后的學(xué)習(xí)提供你越多的動(dòng)力。動(dòng)力起足,就學(xué)得越好! 二、學(xué)習(xí)中 先買一本NLP的書,(推薦李中瑩的《重塑心靈》)不要圖省事看電子版(特別是觸覺型的),為了學(xué)NLP,如果連一本書的錢都不舍得付出的話,恐怕學(xué)NLP也不會(huì)有太大的成就。(,想詳細(xì)了解可參考:八頭母牛的聘禮 ) 1、先把書瀏覽一個(gè)大概,搞明白NLP的概念和這本書的架構(gòu)。 2、深入學(xué)習(xí)預(yù)設(shè)前提(有的叫前提假設(shè)),多讀幾遍,出聲慢讀最好(速讀在這兒不合適),最好能背下來,可以從你最喜歡的哪條入手。如果你說你記憶力不好,哪一天背一條總可以吧。當(dāng)然背下來不是目的,目的是為了在我們接下來的生活中出現(xiàn)困擾時(shí),看看哪條能用上。值得注意的是,預(yù)設(shè)前提會(huì)貫穿于整個(gè)NLP的學(xué)習(xí)過程。應(yīng)時(shí)刻回頭復(fù)習(xí)。 3、接著NLP基本技巧的學(xué)習(xí)與練習(xí)(比如結(jié)合與抽離,檢定語言模式等)。練習(xí)很重要。如果可以,最好組成二人或三人的小組一塊練習(xí)(這是把課堂的優(yōu)點(diǎn)借來一點(diǎn))。學(xué)習(xí)技巧要扎扎實(shí)實(shí)的來,不要貪多,不然會(huì)欲速則不達(dá)。 4、高級(jí)技巧與應(yīng)用專題。高級(jí)技巧一般是由基本技巧復(fù)合而成。應(yīng)用專題則是結(jié)合所在行業(yè)把所學(xué)的NLP整合過來,比如:NLP銷售心理學(xué)、NLP與教育的整合等。這個(gè)需要一定的實(shí)力。 當(dāng)你把一本學(xué)精之后,再選讀NLP的相關(guān)著作或網(wǎng)站上的文章,對(duì)你所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行擴(kuò)充和完善。人生時(shí)間有限,不要東一看西一看,還是從一本入手,先精而后博。當(dāng)學(xué)習(xí)中遇到問題時(shí),可以請(qǐng)教你身邊學(xué)過NLP的人,或在網(wǎng)上搜一下相關(guān)信息,或到相關(guān)QQ群找人問問。 三、學(xué)習(xí)后 學(xué)習(xí)是輸入,當(dāng)你輸入進(jìn)一些知識(shí)后,還要把它們輸出出來。本來輸入(學(xué))是為輸出(用)嗎。但在你功力還不足夠拿到生活中實(shí)用的時(shí)候,這時(shí)的輸出方式主要為復(fù)述和小圈子分享。輸出是檢驗(yàn)?zāi)爿斎胭|(zhì)量的最佳工具,不要自以為你學(xué)會(huì)了,能講來才是硬道理。當(dāng)然,由于你還沒學(xué)好,可能在分享中分誤解一些NLP的思想。不要怕,說不定有高人在聽,你會(huì)獲得被指點(diǎn)的機(jī)會(huì)。同時(shí)呢,對(duì)一些新人的分享,不可貿(mào)然全部接受。還是以書本為主。當(dāng)你條件好轉(zhuǎn),能進(jìn)入課堂,全面檢測(cè)矯正一遍最好不過了。 有人也曾問起,不上課能不能成為NLP高手?個(gè)人認(rèn)為可能性不大,除非你有極高的天份。要成為NLP高手至少應(yīng)該上過NLP執(zhí)行師。因?yàn)閳?zhí)行師是NLP的基礎(chǔ),如果你連基礎(chǔ)都沒有,成為高手的難度可想而知,但有了基礎(chǔ),能長到多高,要看你自己的了。當(dāng)然話說回來,你上過課也不代表你就是高手,上課和是不是高手之間沒有必然的聯(lián)系。 聰明的人,可能看出來了學(xué)習(xí)前和學(xué)習(xí)后才是這篇文章的關(guān)鍵和重點(diǎn)。事實(shí)上,你只要把握好我所提到學(xué)習(xí)前和學(xué)習(xí)后這二點(diǎn),中間的你可以自由發(fā)揮。
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