一接觸到NLP這東西,確實(shí)有點(diǎn)興奮,但是要找出一個(gè)能確切表達(dá)NLP的概念,就不那么容易了,因?yàn)樗w的理論、涉及的領(lǐng)域、應(yīng)用的范圍太廣太雜,融合了心理學(xué)、生理學(xué)、語言學(xué)、傳統(tǒng)的神經(jīng)學(xué)和人腦控制學(xué)等眾多學(xué)科,而且眾多的NLP從業(yè)人員、愛好者在實(shí)踐中還在不斷地?cái)U(kuò)充它的主題和闡釋。
NLP之所以吸引了眾多的追隨者,在于它不求形式,只重有效、實(shí)用,這對傳統(tǒng)的心理學(xué)流派來說是無法接受的。如NLP的一些主要思想:“有效果比有道理更重要”、“意志專注于哪里,哪里就能產(chǎn)生能量”等,處處體現(xiàn)在這門學(xué)問的理論體系與體驗(yàn)方法中。NLP的原理與技巧應(yīng)用在個(gè)人重塑、管理培訓(xùn)、教育咨詢等方面的有效性如更為持久、易于驗(yàn)證等,比起傳統(tǒng)的應(yīng)用社會(huì)科學(xué)似乎更能讓人嘗試并意識(shí)到NLP的好處。
正如NLP里一條重要的前提假設(shè):“沒有兩個(gè)人是一樣的,一個(gè)人不應(yīng)去操控另一個(gè)人”,但可以通過一些簡單有效的方法模仿“高人”的行為或習(xí)慣,達(dá)到提高自己的目的。所以不管你是孜孜不倦的求學(xué)者、探尋生命真諦的求索者還是出于新鮮體驗(yàn)的好奇者,都可以加入到NLP學(xué)習(xí)行列,分享你的體驗(yàn)、分享你的感受、分享你所擁有的書籍文章,幫助他人,快樂自己,讓更多的人自立、圓滿,何嘗不是一個(gè)善舉?
NLP釋義
NLP是神經(jīng)語言程序?qū)W的英文縮寫。
N----Neuro,指的是神經(jīng)系統(tǒng),包括大腦和思維過程,也就是通常所說的身心。
你說你很自信,或者很自卑,這是N;你說你很困,很累,也是N。(注:這里的N不是NB的N:))
L----Linguistic,指的是語言,是指從感覺信號的輸入到構(gòu)成意思的過程,如日常溝通中的語句、聲調(diào)、肢體動(dòng)作等,還包括了我們內(nèi)心的對話、想象等。
你沖著某人叫了一聲:喂,大傻,這是L,是口語語言;你在內(nèi)心想象著后天就可以去海邊吹風(fēng)了,這是L,是視覺語言;你揍了一個(gè)不喜歡的人,這是L,是肢體語言。
P----Programming,指的是程序,是指為產(chǎn)生某種后果而要執(zhí)行的一套具體指令,如同電腦中的程序,我們思維及行為上的習(xí)慣,可以通過更新軟件而改變。這一點(diǎn)最興奮人心的了,更新程序一般都是往更好、更快的目標(biāo)前進(jìn)的,不過在更新過程中如果出了差錯(cuò),就會(huì)“走火入魔”:)
通俗地理解:我們是通過語言來影響自己與他人的身心,他人也是通過語言來影響我們的身心,都屬于“程序”范疇。每個(gè)人都具有許許多多的自己的程序,也就是習(xí)慣。比如你吹著口哨起床、洗漱、開車上班,這是一個(gè)程序,也可以稱是一個(gè)過程;你沖著同事叫一聲早上好,同事也回你一聲早上好,這也是一個(gè)程序。記住:擁有不同的“程序”,也就擁有不同的人生。
總之,NLP研究的是我們或他人的語言對身心起作用的程序。
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