生活中有兩種人:一種是帶著紅標簽的人,另一種是帶著黑標簽的人。 帶著紅標簽的人具有如下一些特征: 愿意成為責任者,遇到不順意的事情善于從自身找原因,從而通過改變自己來改變局面: 愿意成為建設(shè)者,善于通過自己的努力為社會和人類的文明、進步做出一些貢獻; 愿意成為拯救者,習慣從各個方面幫助那些有困難和痛苦的人; 愿意成為慈悲者,能夠用平等的心態(tài)對待每一個人并且能夠原諒和包容對自己不太好的人: 愿意成為生活中的感恩者,能夠用實際行動感恩和報答那些對自己給予了一些關(guān)心和幫助的人。 帶著黑標簽的人具有如下一些特征: 習慣扮演抱怨者,遇到不順意的事情總是抱怨別人,企圖通過改變別人來改變局面: 習慣扮演索取者,總是希望別人能夠理解自己、對自己好: 習慣扮演受害者,總認為自己是不幸的人、命不好,遇到的父母、老師和同學也不好: 習慣扮演自私者,一切都為自己打算,只考慮自己的得失,不考慮別人的感受: 習慣扮演狹隘者,遇事兒想不開,思想有局限,悲觀厭世。 戴紅標簽的人,越活越快樂,越活越有意義;戴黑標簽的人,越活越痛苦,越活越無聊。 所謂NLP“紅黑標簽法”就是讓被調(diào)整者進入潛意識狀態(tài),然后在自己所熟悉的人中尋找出三個以上戴紅標簽的人,和三個以上戴黑標簽的人。 然后讓戴紅標簽的人,出現(xiàn)在自己的左前方,讓戴黑標簽的人,出現(xiàn)在自己的右前方。用內(nèi)視覺、內(nèi)聽覺、內(nèi)觸覺去感受眼前這兩種人。并看到自己走進了戴紅標簽的人中,指導(dǎo)者引導(dǎo)被調(diào)整者意識到,每個人戴什么標簽都是自己選擇的結(jié)果。如果你選擇了戴紅標簽,那么你就一定能夠成為戴紅標簽的人;如果你選擇了戴黑標簽,那么你就一定能夠成為戴黑標簽的人。在人生的過程里,你每時每刻都可以重新作出選擇,你永遠有主動選擇的權(quán)力。你的選擇不但決定著你的活法,也決定著你的心情和前途。接著可以讓被調(diào)整者選擇想成為戴什么標簽的人。 通過這樣的選擇,旨在讓被調(diào)整者找到人生的意義,并增加心理能量。
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