身體法也叫動(dòng)態(tài)法，改變動(dòng)作與姿態(tài)的意思。 說話大聲20%。你有權(quán)發(fā)言，你的聲音是獨(dú)特的，現(xiàn)在，讓世界發(fā)現(xiàn)你的聲音。深呼吸，開始對自己說：我喜歡我自己。美國的統(tǒng)計(jì)心理學(xué)家經(jīng)過一萬多次的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)在他們能想到的所有自我激勵(lì)的語言中，有一句話具有神奇的力量，它能快速改善人們的信心與力量。它就是：我喜歡我自己。YES！簡潔、有力�，F(xiàn)在就告訴自己：我喜歡我自己！我喜歡我自己！我喜歡我自己！�。е@樣的信心去與人溝通，提高你的音量。對，這是這樣。 做事速度快20%。你擁有雷電般的行動(dòng)力。雷電，就是加快你的速度，任何消極情緒都將退位讓賢。人們的悲哀之一就是有太多時(shí)間去思考自己是否快樂。但，那不是你。現(xiàn)在，行動(dòng)�？焖傩袆�(dòng)。如雷電的行動(dòng)帶來如太陽般的力量與信心。你是最棒的。 正視對方的眼睛，說話簡潔有力。有的人說話時(shí)眼光東搖四蕩，那是什么？那是在說：為什么你對眼前的人沒有興趣？為什么你在他面前缺乏信心？正視他的眼睛，簡單、有力地說出你的意思。第一次也許不盡人意，多來幾次。你就會感覺到信心如潮水般涌來。 好，想心情愉快嗎？想提升信心嗎？現(xiàn)在就可以開始你的練習(xí)？ 太簡單了，這能行嗎？也許有人會這么說，人類的大腦就是喜歡復(fù)雜，喜歡挑戰(zhàn)。因?yàn)橹挥性谔幚砀唠y度的問題時(shí)，頭腦證明了它的價(jià)值。不要讓這個(gè)頑皮的家伙蒙騙了你，事情就這么簡單。你不需要去上一個(gè)幾萬塊錢的課程，或成為億萬富翁才能快樂。你的身體是創(chuàng)造快樂的最好工具。感謝它，運(yùn)用它，與它同在。則快樂也與你同在。無論發(fā)生什么事情，它都對你不離不棄。
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