習慣是一種自發(fā)、天然的行動，因為固著在潛意識中,NLP，所以很難轉(zhuǎn)變。通常只用一步或一個進程是很難改變它的。以下供給一個攻破習慣的四步技能。

　　第一步：發(fā)明一個完全、可行的目的

　　第二步：找出暗藏在習慣后面的正面念頭/用意

　　第三步：處理個人問題

　　第四步：創(chuàng)建新行為改變舊的行為習慣。

　　這些步驟中的個別義務或指令應是受導者可以成達的，請記載下這些任務或指令,四號自我型人的領導力風格。當然，步驟跟步驟之間的界線還不是很明白,成長和變化的故事（六）。把這四個步驟看作是一個能夠?qū)е麻L久的改變的過程。你應當抱著這樣的信心去實現(xiàn)這四個步驟,九型人格--三號成就型的虛假。因而，在你收集信息來創(chuàng)立一個完整可行的目標的時候，你可以輔助受導者處置他的個人問題。

　　把每一個步驟具體的描寫在下面的訓練紙上。（步驟操作細節(jié)）

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/nlp/24914.html

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