第1主題:對(duì)世界人事物的立場、信心體系,NLP
NLP是什麼:NLP歷史簡介/NLP對(duì)人的輔助 信念:對(duì)人的影響/信念如何造成/局限性的信念 價(jià)值觀:對(duì)人的影響/價(jià)值的發(fā)明增大跟轉(zhuǎn)移/價(jià)值定位法 規(guī)條:對(duì)人的影響/損害力最大的規(guī)條說話
第2主題:我是誰、成長、自我價(jià)值
身份:身份與角色/支撐的BVR 自我:自我的建破/不自我的人生/界線 自我價(jià)值:自我價(jià)值是什麼/如何構(gòu)成
第3主題:我與系統(tǒng)的關(guān)系、腦里處置事情的6個(gè)檔次
系統(tǒng)的概念:我們活在系統(tǒng)的世界里/四個(gè)系統(tǒng)性的斟酌/三贏 懂得層次:概念與應(yīng)用方法/生涯里困擾的成因 三天內(nèi)容的總結(jié):各元素的彼此關(guān)系/它們?nèi)绾尾倏孛總(gè)人的人生
第4主題:與潛意識(shí)溝通、身心合一
意識(shí)潛意識(shí):意識(shí)與潛意識(shí)潛意識(shí)在那里面//潛意識(shí)的力氣/潛意識(shí)如何操作 與潛意識(shí)溝通:深呼吸法消減壓力/對(duì)話法解決問題/開發(fā)創(chuàng)造力/緩解身體的不適 逐漸抽離法打消事件帶來的情緒
第5主題:我的思考模式、記憶教訓(xùn)貯存模式及轉(zhuǎn)變
內(nèi)感官:自己內(nèi)感官類型/憑察看懂得別人的內(nèi)感官類型/ 內(nèi)感官與行動(dòng)模式的關(guān)系/如何配合他人的內(nèi)感官類型 如何晉升內(nèi)感官才能 記憶經(jīng)驗(yàn)的儲(chǔ)存模式:經(jīng)驗(yàn)元素/改變儲(chǔ)存模式以排除情緒困擾 第6主題:溝通分析、音調(diào)及身材語言技巧、談話技巧
第7主題:從思維到語言之間的盲點(diǎn)、改善跟自已的溝通
思想和語言的技巧:上堆下切法/檢定語言模式 改善跟自已的溝通:咱們的思惟被我們主觀操控著/ 正面詞語正面氣象/破框法/意思換框法/兩者兼得法/環(huán)境換框法
第8主題:改善溝通與關(guān)系的技巧、添增能力的技巧
改良人際關(guān)聯(lián)的技巧:感知地位均衡法/一分為二法/接收批駁法 自我推進(jìn)的技巧:用勝利景象推動(dòng)自已 添增能力的技巧:借力法
第9主題:情感概要、改善情緒狀態(tài)的技巧
第10主題:思想剖析、策劃性、解決問題等的技巧
認(rèn)知分析技巧:處理“不知如何抉擇”的技巧/對(duì)發(fā)生焦急的情形的處理技巧 處理艱苦情況的技巧: 謀劃性處事能力:前瞻式思主意
第11主題:事務(wù)管理及人生管理的技能
全局平衡與管理:人生十項(xiàng)平衡法 時(shí)光治理: “主要”與“急”的四分圖/清單管理法/時(shí)間效力12條 能力提升技巧:目標(biāo)管理法
第12主題:樹立目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的技巧
建立有效的目標(biāo):建立目標(biāo)的5個(gè)因素/良好目標(biāo)的7個(gè)元素 目標(biāo)審查技巧:目標(biāo)肯定法 讓潛意識(shí)有最佳籌備去配合目標(biāo)實(shí)現(xiàn):時(shí)間線目的斷定法
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