在NLP中,人的“思想”是一個很重要的課題。在這個貼子中,我們會給大家介紹一下思想的組成。 在影響圈的貼子里,我們介紹了人類的基本心智活動,是由“境感想受行”五個部分組合的。沒看過的朋友,可以查閱一下。這里面的“想”,就是我們說的思想了。它分成三個層次,分別是:自性、思想、經(jīng)驗。 思想:就是我們對自己、他人、事、物乃至整個世界的看法。它包括了信念、價值觀、規(guī)條三部分。 自性:是我們自己特有的性子,即個性;以及我們對自己對自己的看法、認定、感受,也即自我認定,NLP術(shù)語叫身份。 個性+身份=自性 信念:就是我們對人、事、物的堅定不移的看法,即“事物是怎么樣的?”。 價值觀:就是我們對自己重要的事物的看法,即“什么對我是重要的?”。 自性層次與思想層次漫談 在“影響塔”一章中,我們說過“自性層次”是自己獨特的性子,不假外求的本性與使命。事實上,它還可以分成二種情況。分別是本性與習性。本性是我們生來就有的性格。就像是一些雙胞胎,他們的生活環(huán)境是一模一樣的,可是兄弟二人的性格即差別很大。這是為什么呢?是因為他的本性不同。 本性源于遺傳基因。我說了,是生來就有的性格。而且是伴隨我們一生的。 問:不是明心見性的哪個本性? 對,只是性格的本性,不是佛家的。如果我用佛家的說法,我會指出的。我在這里,總是盡量避免的。因為宗教、哲學的東西太多爭議了。本性是不因為環(huán)境的變化而變化的,所以說“江山易改,本性難移”。另外,本性是沒有好壞對錯的,沒有哪個本性就比另一個更好或更壞。一個人的本性會影響我們整個心靈活動的過程,同樣的,本性也體現(xiàn)在這整個過程當中。后面我們會說到,在人類心理活動過程中表現(xiàn)出來的各種性格特質(zhì)。 我們剛才說過人們的身心活動過程,是——境、感、想、受、行本性就會體現(xiàn)在這個過程里。本性簡單的定義是:本來就有的性子。還有一種性格,叫習性,它叫:學習來的性子。習性是后天形成的,在這里,我們也叫它身份或自我認定,是一個人對自己的認識、感受、期待與態(tài)度。簡單來說,就是一個人在心里覺得“我是誰”。傻瓜的說,就是一個人怎么看待自己。你認為自己是龍是蟲、是男是女、是英雄是懦夫,是帥哥是恐龍…… 這些,是可以變的,而且,總是在變。在單位,你覺得我是員工;在家里,你學得我是父親的兒女;在社會,你覺得我是一個理得氣壯的納稅人…… 一個人的習性如果與本性相吻合,他就會活得很自然、愉悅、輕松;不然就會覺得很力不從心,有時明明是取得取巨大的成就了,可是自己并不覺得滿足與快樂。如果說自性是皇帝,習性就是宰相。 身份或叫習性,并沒有一個具體的東西。之所以叫身份,。 自性分成本性與習性(自我認定)呵,因為有中國俗語嘛。不是說“江山易改,本性難移”么?自性=本性+習性。我為什么不用性格這個詞呢?那是因為,性格還包含我們的經(jīng)驗與思想。這里的自性,只是指與自己有關(guān)的思想與習慣。其它的包括“雞為什么要過馬路?”之類的信念與想法,不包括在內(nèi)。 一個人的身份,會表現(xiàn)為在他人面前的性格,在很大程度上影響了他整個人的性格。而一個人的身份是由許許多多的角色組成的。這些角色中有對你影響比較大的,就叫主角。而那些影響比較小的,就叫配角。它們也叫主人格與次人格。 比如,他認為自己是一個父親; 是一個孩子; 是一個學生; 是一個教師; 是一個培訓師…… 這樣子,一個人的自我認定,就會有許多不同的“角色”。 比如:孩子、丈夫、妻子、教師、培訓師、老板——這些都是不同的“角色”。我們性格的多樣性,就因為在我們心里有許多不同的“角色”。心理學上,有時叫不同的“人格”、不同的“人格斷層”、不同的“次人格”等等。以后聽到什么次人格整合法之類的,就知道是在整合內(nèi)心不同的“角色”啦。我只是剛好用的詞,與佛教用詞一樣而己。里面的含義什么的,很可能指的全然不是一回事。所以,你當成不同的詞好了。不要等同。 就像是之前,我說境、感、想、受、行一樣。佛教里有:色、識、想、受、行。用詞是類似的,可是我指的含義很可能與佛教的不同,所以,我就不貪這個便宜。反而起一些不同的縮寫詞。就是為了避免佛教徒或佛學愛好者望文生義。鵝米豆腐、上菜上菜。所以,不用再問我與佛教里的不同了。 繼續(xù)…… 而每一個不同的角色,都有一套不同的“信念與價值觀”。這就是“思想層次”的內(nèi)容啦。比如,阿峰兄認為自己是一個軍官。他的價值觀里有一些重要的信條就是:紀律、服從、忠誠、認真。他的有一些信念比如:沒有借口。軍人以服從命令為天職。…… 呵,我說完這一小段,如果大家覺得先停。就停在這里啦?墒,當他回到家里,就成為了一個可愛小女孩的父親,那么他的價值觀與信念就有了一些變化了。價值觀可能是:親情、和諧、寬和、喜悅。總的來說,我們的角色在變化時,我們的價值觀與信念,也會跟著有一些變化,一般情況下變化不會太大,但總有一些暫時的變化的,這叫心隨境遷。 可是有一些人,他們在扮演不同角色時,價值觀與信念的變化,幾乎是徹頭徹尾的,別人就會覺得這個人不可思議、性格復雜,有人說是逢場作戲,有人說是隨機應變。
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