在我們頭腦中曾經(jīng)認(rèn)為不可能的事情，如果我們想像自己以某種方式行事，實(shí)際上差不多也是如此行事。心理實(shí)踐可以幫助我們使自己的行為臻于完美。
心理學(xué)家R．A·凡戴爾通過一種人為控制的實(shí)驗(yàn)證明：讓一個(gè)人每天坐在靶子前面想像著他對靶子投鏢，經(jīng)過一段時(shí)間后，這種心理練習(xí)幾乎和實(shí)際投鏢練習(xí)一樣能提高準(zhǔn)確性。
另外也有心理實(shí)驗(yàn)證明，心理練習(xí)對改進(jìn)投籃技巧確有效果：
第一組學(xué)生在20天內(nèi)每天練習(xí)實(shí)際投籃，把第一天和最后一天的成績記錄下來。
第二組學(xué)生也記錄下第一天和最后一天的成績，但在此期間不做任何實(shí)地練習(xí)。
第三組學(xué)生記錄第一天的成績，然后每天花20分鐘進(jìn)行想像性的投籃。如果投籃不中時(shí)，他們便在想像中做相應(yīng)的糾正。
事情的結(jié)果是：
第一組每天實(shí)際練習(xí)20分鐘，進(jìn)球率增加了24％。
第二組因?yàn)闆]有練習(xí)，也就毫無進(jìn)步。
第三組經(jīng)過想像練習(xí)，進(jìn)球率增加了23％!
因此，我們可以利用想象力來開發(fā)我們未知的巨大的潛能。只要相信，我們一定可以!開發(fā)潛能就是開發(fā)潛意識
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