現(xiàn)在已經(jīng)有很多人開(kāi)始在實(shí)際生活當(dāng)中，開(kāi)始挖掘自己的潛能，大家都已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了潛能開(kāi)發(fā)的重要性，那么在日常的生活中，我們應(yīng)該如何開(kāi)發(fā)自己的潛能呢。我們平常每一個(gè)人的大腦使用真是很少，聰明的愛(ài)因斯坦的大腦的使用也沒(méi)有達(dá)到其功能的1%，而且還有了那么突出的成就。潛能就是潛在的能量，根據(jù)能量守恒定律，能量既不會(huì)消滅，也不會(huì)創(chuàng)生，它只會(huì)從一種形式轉(zhuǎn)化為其他形式，或者從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到另一個(gè)物體，而轉(zhuǎn)化和轉(zhuǎn)移過(guò)程中，能的總量保持不變的。一個(gè)人在正常情境下并不顯現(xiàn)出來(lái)，只在一些特殊的情境下被激發(fā)，比如說(shuō)有人在逃命時(shí)能跨越4米寬的懸崖，這是平時(shí)不可能跨越的寬度。

目前對(duì)于研究潛能的很多學(xué)說(shuō)論著。目前潛能的分類有很多種，常見(jiàn)的又創(chuàng)造潛能、社會(huì)潛能、感覺(jué)潛能、計(jì)算潛能、空間潛能等幾類。并且給類的潛能開(kāi)發(fā)和潛意識(shí)都有著非常重要的關(guān)系。潛能的意義，是指人類平常沒(méi)有被激發(fā)出的潛在能力�？偨Y(jié)不外乎下列幾點(diǎn)：
1、由愿望或是欲望的強(qiáng)烈激勵(lì)，來(lái)調(diào)動(dòng)人類的潛能。
2、由種族意識(shí)(或成為繁衍意識(shí)、家庭意識(shí))來(lái)刺激人類的潛能。
3、由社會(huì)意識(shí)(或稱為群體意識(shí))，來(lái)刺激人類的潛能。
4、由生存意識(shí)，來(lái)刺激人類的潛能。

對(duì)于激發(fā)個(gè)人潛能，也有人說(shuō)，其實(shí)就是激發(fā)你個(gè)人的潛能，那就是必須有一個(gè)成就心態(tài)，有了成就心態(tài)還要有奮斗的目標(biāo)。每個(gè)人都帶著成為天才人物的潛力來(lái)到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來(lái)到人間,每個(gè)人都是如此。人腦與生俱來(lái)就有記憶、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造的莫大潛力，你的大腦也一樣，而且能力比你所能想象的還要大得多。人類的大腦內(nèi)部有千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，這已是科學(xué)上不爭(zhēng)的事實(shí)，然而人腦的力量雖令人敬畏，卻也難以捉摸。唯有先懂得如何去開(kāi)發(fā)腦中的無(wú)限潛能，才能真正運(yùn)用這份力量。我們必須先接受一個(gè)觀念，那就是真心的相信自已與生俱來(lái)的潛力還沒(méi)完全展現(xiàn)出來(lái)�，F(xiàn)代腦生理學(xué)的研究證實(shí)，人的大腦具有巨大的學(xué)習(xí)潛能。大腦儲(chǔ)存知識(shí)的能力使我們目瞪口呆，一般人只使用了其思維能力的很小一部分。

潛能開(kāi)發(fā)和潛意識(shí)有什么關(guān)系嗎
專家指出，潛能來(lái)源于潛意識(shí)，從某種意義上來(lái)說(shuō)，潛能就是潛意識(shí)。開(kāi)發(fā)潛能的力量，就是誘發(fā)潛意識(shí)的力量。而且在日常生活當(dāng)中，潛意識(shí)相對(duì)于意識(shí)而存在，相對(duì)于“意識(shí)”的一種思想。又稱“右腦意識(shí)”、“宇宙意識(shí)”、“祖先腦”。潛意識(shí)，也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”，也就是存在但卻未被開(kāi)發(fā)與利用的能力。潛能的動(dòng)力深藏在我們的深層潛意識(shí)當(dāng)中。對(duì)于潛能咨詢是直接作用于潛意識(shí)層面的一種心理技術(shù)——催眠是喚醒潛意識(shí)最有效的技術(shù)。潛能咨詢首先要認(rèn)識(shí)潛意識(shí)的規(guī)律，從催眠技術(shù)學(xué)習(xí)起。

現(xiàn)在很多的學(xué)生都在困惑于自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題，糾結(jié)于如何能激發(fā)出自己的學(xué)習(xí)潛能，讓學(xué)習(xí)潛能爆發(fā)，來(lái)更好進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。那么對(duì)于學(xué)習(xí)潛能爆發(fā)激發(fā)有什么好的方法嗎?如何爆發(fā)自己學(xué)習(xí)潛能?

在日常的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，我們從杰出人物那里學(xué)習(xí)激發(fā)潛能的方法。人的智慧與其實(shí)教育的結(jié)果，不如說(shuō)是經(jīng)歷的產(chǎn)物。一個(gè)人，假如很少接觸社會(huì)，就不可能對(duì)社會(huì)有一個(gè)明細(xì)的了解，更談不上對(duì)社會(huì)各種力量的研究與運(yùn)用。對(duì)于潛能的爆發(fā)，也就是我們平常說(shuō)的潛力，就是潛在的能力和力量;內(nèi)在的沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)的力量或能力 也就是人類原本具備卻忘了使用的能力：發(fā)揮潛力挖掘潛力。我們每個(gè)人都有巨大的潛能。任何平凡的人，只要經(jīng)過(guò)潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練，將潛能得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮，都可干出一番驚人的事業(yè)，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，最直觀的提高學(xué)習(xí)成績(jī)。人具有巨大的潛能，心理學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，人的潛能與潛意識(shí)有關(guān)。而且人的潛能就存在于潛意識(shí)之中。由此可見(jiàn)，要開(kāi)發(fā)人的潛能，須對(duì)人的潛意識(shí)有所了解。

如何激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能
對(duì)于潛能的開(kāi)發(fā)，每個(gè)人都有，但是絕大多數(shù)人都沒(méi)有激發(fā)出來(lái)，總之需要練習(xí)。激發(fā)潛能的途徑有很多，比如在一位父親看到自己的兒子被車壓住時(shí)，就能搬開(kāi)這輛車，如果人的大腦在平常都能處于α波狀態(tài)，但他幾乎可以無(wú)所不能。對(duì)于個(gè)人潛能的開(kāi)發(fā)，可以聽(tīng)音樂(lè)、鍛煉自己的左手，用左手寫字、吃飯、

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