我們常常聽說一些超體力的事件：一個非洲人能用雙手同時拖住向相反方向開動的兩輛汽車；一個美國人雙手提著461公斤重的大石頭，走了8.84米；我國一位奇人曾躺在布滿碎玻璃的木板上，身上壓著重約50公斤的大木板，讓十幾位觀眾站在木板上踩。雖然目前對這些現(xiàn)象還沒有一個科學的定論，但在近年新興的“人類極限學”中，卻有越來越多的專家對其進行深入探討，希望通過遺傳、基因等的研究，找到人體的極限。

一位年近70的老太太在家里失火時，硬是把鋼琴推到了屋外�；饎葸^后，無論她怎么使勁，鋼琴紋絲不動。張嵐說：“人的生理極限往往因為受到精神因素的直接作用，而會表現(xiàn)出不同的狀態(tài)。一些科學家從精神力量角度來探討人的體力問題，把一系列人在危險事件中所顯示出的巨大體力的事例進行比較總結(jié)發(fā)現(xiàn)：精神力量和求生的意志能提高體力和忍耐力�！�

探討人體極限運動，就必須要探討心臟運動極限。一般說來，心臟運動極限即人體最大心率有個計算公式：
(220-年齡)＋／-10-12次／分，但生理遺傳因素的影響和身體鍛煉的水平，都決定著人體的最大心率和心排出量。從醫(yī)學角度講，運動前緊張的心理狀態(tài)、參與運動肌群的多少及其運動劇烈程度，以及運動達到高峰時腎上腺素提升的高度和心肌收縮力的強度，都會影響心臟的最大心率。目前進行運動極限測量的方法有兩種，一種是踏車運動測試，另一種是平板運動測試，都是通過機械測試來預測人體運動的最大強度。

極限運動的參與者通過借助現(xiàn)代高科技手段，最大限度發(fā)揮身心潛能。除了追求競技體育超越生理極限的“更高、更快、更強”，極限運動更強調(diào)參與和勇敢精神�！皩ふ覙O限是一個不可預知的過程�！背啥俭w育學院運動醫(yī)學系中醫(yī)骨傷科教研室主任王煜指出：“科學家通過實驗證明，人體運動的生理極限可以定性，但無法定量。意思是說，運動極限有一種不確定性，要到什么程度才算是極限，是無法定量的。譬如以前跑100米時，有人預測極限是10秒，但現(xiàn)在達到了9.79秒，同時還有很多運動員在為突破這個紀錄而努力。由于種種原因，人們一般不能達到運動的極限，只能無限接近并不斷提高，同時，提高速度和時間會越來越慢�！�

人體內(nèi)有多大的潛力呢？一項調(diào)查顯示，正常人的閱讀速度為每小時30-40頁，經(jīng)過訓練的人卻能達到每小時300頁；人腦興奮時，只有10-15%的細胞在工作；人腦可儲存多達10個信號，而留在記憶中的卻只有一小部分；人的骨骼的承受能力，如股關(guān)節(jié)承受力是體重的3-4倍，膝關(guān)節(jié)是5-6倍，小腿骨能承受700公斤的力，扭曲的負荷力是300公斤。可見，通過發(fā)掘隱藏在人體內(nèi)的潛在力量，人類可以克服許多遺傳性的弱點，挑戰(zhàn)極限。

怎樣發(fā)掘潛力？專家認為，要想達到身體健康的極限，必須具備良好的心理素質(zhì)。穩(wěn)定的人格，沒有偏激、猜疑，擁有積極向上的生活和心態(tài)，都是開發(fā)人體潛在力量的前提。只有積極開發(fā)人的心理潛能，才能帶動生理潛能的共同開發(fā)。

極限運動的愛好者身體比平常人都好？王煜認為：不一定。極限運動和面對應急事件一樣，使人始終處于“戰(zhàn)斗”的狀態(tài)中。此過程一結(jié)束，身體就會衰弱，長此以往還會造成一些慢性疾病，這是提前透支生命的代價。所以，我們在挑戰(zhàn)自我極限的時候，更多關(guān)注應該放在參與挑戰(zhàn)的勇氣及信心上

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