a、運(yùn)用視覺(jué)的力量
你可以把你渴望得到的東西的圖片貼在“夢(mèng)想本”上或墻壁上，時(shí)時(shí)看，天天看。
例如，你的目標(biāo)是考上北京大學(xué)，你就可以找來(lái)有關(guān)北大的校園風(fēng)景的圖片，把它們貼在房間里、課桌上、筆記本里等那些你經(jīng)�？梢钥匆�(jiàn)的地方，一有時(shí)間就反復(fù)地看

b、運(yùn)用聽(tīng)覺(jué)的力量
你不妨把你的核心目標(biāo)每天大聲地念一千遍。
謊言重復(fù)一千遍也會(huì)變成真理，只要你每天像念經(jīng)一樣不斷重復(fù)你的目標(biāo)，你的潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)幫助你達(dá)成目標(biāo)。美國(guó)鋼鐵大王戴爾•卡耐基就是運(yùn)用這種方法成為億萬(wàn)富翁的

c、運(yùn)用手寫的力量
白紙黑字具有巨大的開(kāi)發(fā)潛能的神奇魔力，你要把你的核心目標(biāo)每天早晚各寫50遍

d、運(yùn)用想象的力量
在潛意識(shí)中有一個(gè)公式：想像+逼真+重復(fù)=事實(shí)。
這個(gè)公式就是說(shuō)，在我們的腦海中只要你能夠不斷地重復(fù)這個(gè)逼真的想象，最后你所想象的事物都會(huì)被你的潛意識(shí)認(rèn)為是事實(shí)。
因?yàn)闈撘庾R(shí)無(wú)法分辨事情是真還是假，只要你能夠不斷地重復(fù)并且逼真地想象，它最后都會(huì)認(rèn)為是事實(shí)。在運(yùn)用這個(gè)公式的時(shí)候，你不妨在腦海中視覺(jué)化地看到你成功時(shí)的情景，最好還伴有聲音，你可以想象在你身邊有掌聲、喝彩、別人對(duì)你的祝賀及音樂(lè)節(jié)奏等�？傊�，想象越逼真，效果就越好

e、運(yùn)用α波的力量
α波與我們的潛意識(shí)有最大關(guān)聯(lián)，它能使腦細(xì)胞發(fā)揮活潑作用，幫助你突破自我，改變一貫的思考模式，讓靈感與創(chuàng)意源源不絕地呈現(xiàn)在腦海中。
α波平均每一分鐘會(huì)出現(xiàn)5秒，如果在α波出現(xiàn)的5秒中，輸入你的目標(biāo)，就會(huì)進(jìn)入潛意識(shí)中。
睡覺(jué)前與起床前的15分鐘，也是α波最強(qiáng)的時(shí)候，這段時(shí)間說(shuō)的話，特別容易輸入潛意識(shí)
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/qianyishi/27428.html

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