7月23日 星期二 晴

今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，用水適應(yīng)下身體。接著就下水了，可是水流太急，我前進(jìn)不了，只好向爸爸發(fā)出“求救信號(hào)”，爸爸把我?guī)У缴狭鳌?/p>

剛開始，我不太會(huì)游，最多只能游兩三米遠(yuǎn)，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向后劃，同時(shí)兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。

經(jīng)過我的勤學(xué)苦練，能游五六米遠(yuǎn)了，終于“出師”了。

7月25日 星期四 晴

又到游泳的時(shí)間了，我決心這次游得更遠(yuǎn)些。我先讓爸爸把我?guī)У缴嫌稳�，然后我拼命用力往下游，可是游了一�?huì)兒就沒有勁了，像只泄氣的皮球，直往下沉，幸虧爸爸及時(shí)把游泳圈遞給我。我問爸爸：“為什么你能游那么遠(yuǎn)，我卻不能呢？”爸爸說：“開始勁不能用得太大，要均勻用力，調(diào)整呼吸，盡量把自己浮在水面上。”我照這個(gè)辦法去做，嘿！還真靈，我一鼓作氣，最遠(yuǎn)一次順?biāo)�居然游�?0多米遠(yuǎn)，我自己都不敢相信自己。爸爸也夸我進(jìn)步不小。

這次游泳，讓我明白了：做任何事情都要講究方法。

7月27日 星期六 晴

今天是第三次游泳，我在水中就像魚兒在水中，自由的游來游去，享受游泳的樂趣。正當(dāng)我在淺水玩耍時(shí)，爸爸給我出了道新難題：“菁菁，我們游到河中心的橋?吧！”我吃驚地張大嘴巴，懷疑自己的耳朵是否聽錯(cuò)了：“我能行嗎？”爸爸卻笑笑說：“人應(yīng)該不斷地挑戰(zhàn)自己，不努力，怎么行呢？試試看，我在旁邊保護(hù)你！”有老爸的護(hù)駕，我懷疑什么呢？于是我鼓作勇氣，游呀游呀，��！我居然游到了！回頭一看，離岸邊有10多米遠(yuǎn)，我都不敢相信自己。這時(shí)大哥哥說：“這個(gè)小姑娘不錯(cuò)，都能游這么遠(yuǎn)了。”叔叔也夸我了不起。此時(shí)我心里別提有多開心了。

今天我游泳又進(jìn)步不少，膽子也大了許多！

7月28日 星期日 晴

今天，我看到爸爸面朝上漂在水面上，很舒服的樣子，便問老爸這是什么泳。爸爸說：“這是仰泳。”“那我也要學(xué)。”“行呀！不過，你要先學(xué)會(huì)面朝上，把整個(gè)人浮在水面上，才學(xué)時(shí)，會(huì)嗆水的，你不怕嗎？”“我不怕！”“嗯，不錯(cuò)！”

我照爸爸說的去做，還真能漂在水面上，我又著爸爸的樣子，兩手往后劃，用腳蹬，果真前進(jìn)了，正當(dāng)我洋洋得意時(shí)，一個(gè)小浪從頭頂打來，我嗆了一口水，鼻子酸酸的，淚都快掉下來了，不過，還是挺開心的，我說：“耶！老爸，我成功了！”

7月30日 星期二 陰有雨

今天是最不幸運(yùn)的一次，我們前腳下水，后腳就下起了雨來，

“要不要繼續(xù)游呢？”

爸爸說：“沒關(guān)系，云頭上的雨，一陣頭，我們先游到橋底下躲躲。”

游到橋底下，我從水中想站起來休息下，哇！挺涼的，趕緊埋在水中，這時(shí)，水就像一件大棉衣，十分暖和。

雨果然不一會(huì)兒就停了，我們又繼續(xù)游泳。今天，我的目標(biāo)是游到河中心的橋?，然后再轉(zhuǎn)彎，自己游到岸邊，經(jīng)過幾次嘗試，我也成功了。

通過游泳，我知道：只要你有決心，什么事都能做好！

8月1日星期四晴

今天，我又學(xué)會(huì)兩個(gè)新動(dòng)作：一是我能在水中捏著鼻子憋氣30秒；二是我能順?biāo)�游下去，再自己游上來了。在我游泳時(shí)，水中的爺爺為我加油，岸上的奶奶在夸我，我美滋潤(rùn)的！

突然，我的腳被什么東西碰了下，接著又是幾下，嚇我一跳，連忙說：“爸爸，水中有東西在咬我！”爸爸說：“不是，那是你小魚在親你，我這里也有，感覺癢癢的，是不是？”

“是的！”

哈哈，真的癢癢的，原來小魚兒也在慶祝我，鼓勵(lì)我，仿佛在說：“再接再厲，加油呀！”

8月3日星期六晴

今天，我看人家大哥哥在潛水，我也想學(xué)，就向爸爸請(qǐng)教，爸爸說：“學(xué)潛水，先要學(xué)習(xí)憋氣，然后，再用蛙泳往前游。”我要捏著鼻子潛水，爸爸說不行，那樣就不能前進(jìn)了。我試著不捏鼻子下潛，結(jié)果水直往鼻子里鉆，感覺整個(gè)腦袋都裝滿了水，趕忙冒出水面，爸爸看著我的狼狽樣，笑笑說：“潛水時(shí)，要把鼻腔和嘴巴全部關(guān)起來，不能呼吸呀！不然會(huì)嗆水的。”我又試了試，咦！這次還真管用，水不再往鼻子里鉆了。

學(xué)會(huì)不捏鼻子潛水，我膽子更大了，決定潛泳了，第一次，我一埋進(jìn)水中，感覺河水包著我的頭，游了一點(diǎn)兒遠(yuǎn)就受不了，趕緊冒出水面；第二次吸取剛才的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，吸足氣憋著又潛下水中，居然感覺好多，我兩手拼命的劃，比剛才遠(yuǎn)多了。我在河中高興的向爸爸揮揮手，結(jié)果一個(gè)小浪來，又嗆了一口水。

唉，看來還是不能太激動(dòng)呀！

8月4日星期日晴

今天，我又游泳了，爸爸說：“菁菁，今天我們爭(zhēng)取游到河對(duì)面吧？”我吃驚地張大嘴巴，不敢相信老爸居然跟我提出這個(gè)要求。要知道，我今年才學(xué)會(huì)游泳的呀。爸爸看我有點(diǎn)畏難，就說：“沒關(guān)系，爸爸保護(hù)你，試試看。”

“行，游就游！”我開始向?qū)Π冻霭l(fā)，手一伸一收，腳一蹬一縮，開始還可以，游到河中央時(shí)，感覺有點(diǎn)吃力了，快到岸邊時(shí)，我手沒有力了，但我還是堅(jiān)持游呀游，終于到對(duì)面了，爸爸立即把游泳圈給我，然后我跟在爸爸的后面游回來。

沒想到，游泳的人都把目光集中在我身上，一個(gè)老爺爺豎起拇指說：“小姑娘好樣的，這么小的年齡就能游過西塘河。”岸上的老奶奶說：“不錯(cuò)，進(jìn)步不小，能游過河。”阿姨對(duì)他寶寶說：“你看，小姐姐真棒，你也要努力，爭(zhēng)取跟姐姐一樣游過去。”大哥哥也說：“不錯(cuò)不錯(cuò)，真是一個(gè)游泳健將。”……聽著他們的贊言，我揚(yáng)著眉頭對(duì)爸爸咧開嘴笑了，爸爸卻笑笑說：“別驕傲，有本事自己游過去再游回來呀。”

“你放心，我遲早會(huì)自己游個(gè)來回的！”

8月13日星期二晴

這幾天，下午時(shí)間一到，我就催著爸爸去游泳。每天我都在水中像只小魚兒快樂地游來游去，用學(xué)會(huì)的蛙泳、仰泳、漂浮、潛泳，游呀游呀，別提多開心了，累了就站在水中，讓小魚兒親親我的腳，享受下小魚兒給我?guī)�來�?ldquo;按摩”，癢癢的，舒服極了。

可是，好景不長(zhǎng)呀。爸爸說，大暑結(jié)束了，河水變涼了，不能再游了，只能等明年了，我從水中上岸時(shí)，回頭看看河水，依依不舍的說：“明年大暑我還會(huì)再來的！而且我還要學(xué)更多的動(dòng)作。”

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