08月01日星期六陣雨

昨天，媽媽帶我到紅館里的泳池游泳。這是我今年的第一次游泳。

一開始，我忘記怎么游了，剛下水就嗆了幾口水。教練叫我先蹬腳，手不用動。嘗試了一下，我就堅持游到泳池的中間，但還是嗆了幾口水。后來，我潛在水里，屏住呼吸，蹬了五次腳，就游到了對岸，這次終于沒嗆水了。

接下來，教練教我把動作配合起來，先蹬腳，三秒后再用手把水劃開，同時把頭抬到水面上來換氣。我按照教練說的去游，一又試了一下，很快游到了對岸，一次都沒再嗆到水。

我終于記起怎么游泳了。

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