身體定位記憶法 顧名思義,身體定位就是在我們的身體上按順序選一些部位,我們稱為記憶的樁子,然后把將要記憶的信息與我們身體的部位(樁子)分別進行連接,這樣不僅可以幫助我們非?斓挠涀∥覀兿胍车臇|西。如何運用選定位點1.首先按順序在自己身上尋找并記牢每一樁子,如腳指、小腿、膝蓋等;2.把要記的事物和樁子掛鉤起來。腦海里要看到樁子和事物的圖象;4.在一個樁子上可以記憶幾樣事物。注:在初步練習(xí)時,最好一個地點記憶一件事物;5.牢記樁子,以方便日常運用;舉例:以下是一個人,你也可以選擇自己身上的樁子。注意所選樁子的順序。身體定位:1、腳底 6、喉嚨 2、膝蓋 7、嘴巴 3、皮帶 8、鼻子 4、左手 9、眼睛 5、胸口 10、頭頂 現(xiàn)在我們來記住這十個身體代,將這些代排序,就是身體從下往上排。第一個,腳底,踩踩腳底,好!第二個,膝蓋,拍拍膝蓋!第三個,皮帶,摸摸皮帶,光滑的感覺。第四個,左手,伸伸左手,別伸了右手哦。第五個,胸口,拍拍胸口,我一定能記住。第六個,喉嚨,摸摸喉嚨,再捏一把,有點痛,記住了;第七個,嘴巴,張張嘴巴,深呼吸,好!第八個,鼻子,點點鼻尖,上面有豆豆嗎?第九個,眼睛,眨眨眼睛。最后一個,頭頂,摸摸頭頂,希望上天的餡餅掉下來時不要砸到它! 好,從腳到頭我們都數(shù)了一遍,下靡們來測試,看看自己記住了沒有?請按照數(shù)字順序在橫線上寫上身體的部位:身體代測試:1、 6、2、 7、3、 8、4、 9、5、
右腦記憶論壇 | 快速記憶法 | 記憶力培訓(xùn) | 速讀培訓(xùn) | 速讀軟件
Copyright(C) 2006-2016 逍遙右腦 All Rights Reserved