■　訓(xùn)練方法
　　 ①請(qǐng)記住書的名稱。因?yàn)闀�的名稱實(shí)際上是用一句話體現(xiàn)了書的主題所以對(duì)內(nèi)容的理解很有幫助。使用的書，請(qǐng)把它想成是自己想讀的,而且適合自己的知識(shí)水平。注意避免書的版型太小以及文字不清楚等毛病。
②閱讀目錄。前言。序文。后記，自己設(shè)定主題和要點(diǎn)。
③明確讀書的目的。思考為什么要讀這本書?讀這本書是為了了解什么?
④姿勢(shì)與基礎(chǔ)訓(xùn)練—樣，背伸宣坐。用丹田呼吸，自己暗示：“頭腦清晰”。
⑤從容不迫地瀆一分鐘。不是用音讀，默讀等，而僅用眼睛看(速讀法中所謂“看”的讀法)。
⑥將書的內(nèi)容與自己思考的內(nèi)容聯(lián)系起來閱讀，注新發(fā)展不同點(diǎn)究竟不同在何處?
⑦在閱讀時(shí)，頭腦中還要同時(shí)整理五個(gè)“W”和一個(gè)“H”(“W”，即何時(shí)，何地、何人、何事．何因， “H”，即如何)。
⑧讀完后，默想一分鐘，整理所讀內(nèi)容。
⑨在全書讀完后，尚不能理解內(nèi)容的情況下，請(qǐng)反復(fù)閱讀。
⑩務(wù)必填寫下表，寫感想文章。
 

書名
全書字?jǐn)?shù)
所要時(shí)間
集 中 度	優(yōu)
	中
	差
內(nèi)容理解度(%)
一分鐘速度
目標(biāo)	時(shí)間
	內(nèi)容理解度(%)
一分鐘平均速度
時(shí)間內(nèi)讀的冊(cè)數(shù)
備考欄

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/sudu/17792.html

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