了解一本書(shū)中信息最好的方法就是多次活化，層層遞進(jìn)。并且在每小片活化之后繪制思維導(dǎo)圖(Mind Map)。你必須在考試之前優(yōu)速地學(xué)習(xí)。必須記得你的記憶喜歡切割后的小記憶塊，而不是一次吃下一頭大象。所以一次請(qǐng)只吃一口。思維導(dǎo)圖是極佳的復(fù)習(xí)工具，你可以在考試前4周左右開(kāi)始利用它復(fù)習(xí)。

你天生就有記憶和回憶信息的能力。為了可以記住信息，你必須頻繁地在那個(gè)信息的神經(jīng)路線中出入。所以每學(xué)習(xí)一個(gè)小節(jié)后就必須復(fù)習(xí)它。學(xué)習(xí)下一個(gè)小節(jié)時(shí)再?gòu)?fù)習(xí)一次。當(dāng)你學(xué)習(xí)新的信息時(shí)，第一個(gè)星期內(nèi)你最好可以每天都找時(shí)間復(fù)習(xí)一下。之后每周一次，之后每月一次，維持大概六個(gè)月是最完美的，它會(huì)變成永久記憶。這時(shí)如果你使用思維導(dǎo)圖復(fù)習(xí)，就會(huì)節(jié)省大量的時(shí)間。

另一個(gè)擁有牢固理解記憶的方法就是每天想辦法將所學(xué)使用到生活中。
所以，用超閱讀和挑讀來(lái)筑建你的思維導(dǎo)圖�；罨�更多次，而不是更少
        
怎樣將影像閱讀應(yīng)用在教科書(shū)或?qū)�業(yè)書(shū)籍上

當(dāng)你談到教科書(shū)，我會(huì)想像到，像你說(shuō)的，化學(xué)，德語(yǔ)等，吸收它們最好的方法，就是在活化的過(guò)程中，將每一章節(jié)當(dāng)做單獨(dú)的一整本書(shū)。這意味著，你可能要在一個(gè)章節(jié)上花費(fèi)看一本普通書(shū)籍的時(shí)間，因?yàn)榻炭茣?shū)的一章節(jié)通常就包含了一整本普通書(shū)的信息量--請(qǐng)拿出半個(gè)小時(shí)來(lái)活化，直到章節(jié)內(nèi)所有的信息和概念都被你牢牢把握住。

循序漸進(jìn)，一章一章地來(lái)，每一章都多次Pass。也許有的章節(jié)真的很復(fù)雜，信息非常密集，高度組織化--那么就用思維導(dǎo)圖(MindMap)用心畫(huà)出整個(gè)章節(jié)，這常常很有幫助，至少也要把學(xué)到的概念都寫(xiě)下來(lái)，然后想想它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系。

使用跳讀。如果一本教科書(shū)原來(lái)要花20到75小時(shí)學(xué)習(xí)，那么現(xiàn)在大概只要1/3的時(shí)間，即8到25小時(shí)。記得，多次的pass，會(huì)更有效率得多。弄清楚你的目的，跳讀，或者超閱讀+挑讀，在你的腦海中保持問(wèn)題。這意味著，同一頁(yè)，你可能會(huì)看多達(dá)3、4次，但它依然優(yōu)于傳統(tǒng)的閱讀方式，因?yàn)槟阒�道自己想要什么，你更快更好地找到它�?
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/sudu/22994.html

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