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編輯:
路逍遙
關鍵詞:
全腦速讀
來源:
逍遙右腦記憶
剛讀到這本書,和以前看的速讀的概念不大一樣。以前專門郵寄過練習速讀的資料,是一些練眼睛的圖和大字的書。太有技術含量,以至于沒興趣堅持練習。這本書卻不僅教人怎么速讀,還把書的作用上升到
人生
價值實現(xiàn)的高度。涉及選書、安排時間以及看完書后的對外交流(即書本信息通過讀書者的個性組合后的創(chuàng)造性輸出,以及外界的反饋...),頗為收益。正好當上篇博文的遞進。希望對你有用。
愛書,是因為人生苦短。我們必須讓書,這些
智慧
的朋友和我們共同前進,指導我們,陪伴我們,創(chuàng)造這個世界上屬于自己的價值。
首先是確定時間。不能平等主義。不要讓所有的事在一天之內排的滿滿當當。不要用同等的時間、同等的精力對待所有的事。這樣很容易因為其中一件小事的沒有完成,影響其他事情的做事心情和堅持的勇氣!結果在
生活
的方方面面都不盡人意,難以成功。甚至任由惰性,沉迷于無聊事物。結果一生無所建樹,回首就是“失敗”!
要分出輕重緩急、主次正副。對重要的事給予與之相應的最多的時間,根據(jù)其價值進行公平分配,F(xiàn)代流行認真工作、認真學習、認真玩樂。即在生命的每個階段,我們的急于完成的目標和側重點會有所不同。某幾周我們日夜攻克事業(yè)上的難題;某幾月我們要拼命學習考級;而其中的某幾天,我們要讀書并與外界交流我們的讀書筆記;再用一些專門的時間,完全和家人共度休閑時光。還有一些時間,我們還要跳出常規(guī),讓大腦接受新的刺激:與工作無關的人相約一起做運動、溫泉旅行或其他有助于進一步提升知識水平的旅行(大自然會教會我們很多東西),甚至戒食、坐禪。生活的繁忙在合適的安排中有了別樣的意義。
要確定幾小時、幾分鐘做什么事情。時間開始就全神貫注。時間一到就停止。不這樣的話,別的事情不就做不成了?最后什么事情都不能按部就班地完成計劃。一點沒做好,全盤皆亂。
“我要多讀書”,只決定要讀還不行,要確定讀什么,怎樣讀。
目的明確的人不會目光游離。找書,就是要充分意識到當下的目的和適合自己的主題。 回顧一下自己的言行,多些時間跳出生活總結經驗;整理已有的知識儲備,對未來做個展望。并且,我們案頭要常備一些認為精華的書籍。多翻幾遍這樣的人物傳記、史書或自己感興趣的領域的書,有助于我們在渾渾噩噩的生活中再次明確自己的目標。對于日漸空虛淺薄的自己來說,常常溫習對自己而言尤為重要的主題和生存的意義,會讓自己目標簡單明確,不會隨便偏離而最終一事無成。
我們要學會迅速高效獲取的本領。然而讀書上的速食和暴食都是無益的。速讀的第一階段就是選擇好的書,這是讀書的第一步。具體操作如下:
把與一本書的接觸定為30分鐘。
第一階段:5分鐘預覽:翻書前先看前言或引薦。這往往是濃縮了書的價值和意義。其次瀏覽文內大小標題,如果看不出所以然,就讀一下標題下的引言,即對書有了整體把握。清楚這本書是否是我正在尋找的信息,以及讀這本書可能達到的目的。標題中的詞多是關鍵詞。邊讀邊用下劃線的方式做標記,不需要的信息暫時放一放。為了細讀時不再花時間找重點要讀哪一部分,可以折角或用鉛筆把頁碼記起來。時間寶貴,不要做太費事的舉動。此過程中可以反復再回首復習文章前面的目錄。目錄是基于作者的寫書意圖排列的,包含了本書的更基本的脈絡。5分鐘內,頭腦中基本就有了本書的主干結構。
其中圖表、插圖是為了助于讀者理解作品,被用來強調作品的重要部分。應一起瀏覽。
在這階段可以知道有沒有必要繼續(xù)第二階段的閱讀。
第二階段:一碗水端平,機械查看所有書頁。每頁兩秒。這時會發(fā)現(xiàn)第一階段漏掉的東西。也更進一步知道了重點在哪里。此時可在書內再做上一些標記。千萬別滿書到處都是標記,至多占一本書的2―3成。無需有意去搜尋什么字眼。無需理解多么透徹。下意思到達大腦的印象和詞匯更為重要。事實上你的讀書目的越明確,關鍵詞也越明顯。但速讀不提倡挑關鍵詞進行跳讀。它要求利用
右腦
擅長的整體印象進行整體把握。(這和我前面提到的
速讀訓練
還是相似的,只是它沒有前者那樣急于要求你達到多么快速的程度。它把讀書當成一生要訓練的議題。,告訴你大致的方法,你再私下在需要閱讀時自行訓練。)
追求完美是速讀的勁敵。想把書上100%地吸收弄懂,就得花100%的時間。100/100=1. 如只要理解80%花20%的時間。你的效率就是80/20=4.就像兩成人擁有80%的財富一樣。二八法則就是只花兩成時間,卻要擁有80%的知識。我們應該摒棄耗費大把時間卻收益低下的完美。瞄準最貼合自身目的的“最優(yōu)”。全部讀完不再是目的。充滿目的地讀、汲取最重要環(huán)節(jié),就是節(jié)省頭腦、深刻重點的明智速讀法!
第三階段:全書了然于胸后,我們就像鳥兒一樣,可以從高處著眼,只在記下的篇章和做了標記的重點處深讀。要勇于舍棄其他8成。
第四階段:復習,同時輸出。把重點知識連貫起來,整理做成系統(tǒng)的
思維導圖
。枝干型或圖標型….書中的關鍵詞與思想,加上自己由此書的信息派生出的思想,一起組成全新的,真正屬于自己的知識體系。這樣累積和創(chuàng)造,知識真的為就我所用。
對速讀的追求不是盲目地加快速度,讀的越多越好。萬事過猶不及。掌握了速讀的大致方法后,還要注重理解能力的加強。要讓獲取的知識充分靈活地運用,讓知識成為實際有用的東西,有用的知識才是智慧。死記硬背的做法并不能完好的留存信息。試著用自己的語言表達學到的東西,留下的印象會更加深刻。寫成論文、隨筆、日記,或跟誰聊聊。這樣的加工,我們才能透徹地得到知識。
30分鐘速度看完的書,也用30分鐘梳理一下自己的感受。不要懷著遠大的抱負去做,否則壓力就能把你壓得疲憊不堪,還談什么后話。日輸一句,積攢起來也能成長篇巨制。讓知識發(fā)揮作用、表現(xiàn)出來,并和他人的交談中切實感受到它的不成熟性。
從輸出那一刻開始,你的生活甚至人生會日漸豐富起來。有人對你的東西有所反應。外面的世界也會因為你提供的信息有所變化。還有可能因為他人的交流,與你自己從未接觸的領域產生交匯點。輸出越多,人生越豐富。社會不是由某些事物構筑而成,而是許多人獲取信息、共享信息、不斷創(chuàng)新的產物。參與到這個循環(huán)中,我們自己也會變得富有起來。
即便僅僅作為自己的留念,寫下的人生也比讓其白白流淌掉的人生更多的色彩和思考。小說家經常說:寫,是因為容易忘記。
(一周速成專家式速讀法:搜集十本你想了解的領域的專業(yè)書籍。包括入門、代表性書籍和總結性強的書籍。首先閱讀最基礎的。扎扎實實熟讀全文,摸透該領域的整體框架。其余9本就遵從二八法則進行速讀(相當于每個重要知識點只要在3-4本書內挑出精華)。)
人們不會因為作不快樂的事而有所進步。不能樂在其中的話是無法取得真正的成功。(當然,一開始不能感到快樂應該稍微忍耐一下。學進去了,快樂才會來。)
所以,不要去讀速幼稚得讓你堅持不下去的練習故事了,就從你喜歡的書起,今天開始速讀。當然,一個30分鐘沒看透,再按程序重復30分鐘。
我覺得,它跟
影像閱讀
是差不多的,從總體上去閱讀。
影像閱讀是為了留印象。而王者速讀法,采用的是快速瀏覽(2-3秒),這種方法也可以留印象。
但是我還是比較喜歡
影像閱讀
,因為PR多了,可以做到即時活化,而且生活中常?梢杂玫剑梢约訌娕c
潛意識
的溝通,還可以加強左右腦平衡,呵呵,建議兩種方法互補使用!。
去其糟粕,取之精華~
下載地址在二樓~
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