閱讀時，眼睛處理信息的速度依賴于他每次停頓所獲得的信息量，是提高閱讀速度的關鍵。善于快速閱讀的人，一般都具有相當寬的余光區(qū)。他們的眼睛在看書的時候是沿著書面的中心線移動上下垂直移動的，能夠從文章中迅速找到關鍵詞，抓住主要內容。他們所采用的方法就是直讀法。直讀法從根本上破除了橫行閱讀的習慣，速度是很快的。

直讀法擴大了視野。由于視線集中到每頁的中心，就能看清一頁的全貌。但是有些經驗表明，要學會眼睛垂直運動也最難。因此，要做專門的練習。直讀法的閱讀是對橫行法閱讀的很大改進，是對舊的閱讀法的沖擊。

訓練初期，目光隨著書頁的中心運動。訓練熟練以后，眼睛并不是都是上下移動的，而是忽而移動向左，忽而移動向右。眼睛之所以突然改弦更張，是因為大腦的倉庫里還沒有這種信息，因而需要予以精讀。最后，眼睛的固定點基本集中在關鍵詞或者與關鍵詞有關的區(qū)域(即概念群）里。

有一位被試驗者閱讀一片簡訊，她在這次試驗之前學習了三個月的快速閱讀法。她讀的這篇通訊共有5段，一共用了20秒。從目光經過的路線看，這位被試驗者的眼睛的固定點和視線基本上集中到關鍵詞上，或者與關鍵詞有關的概念區(qū)里。

在閱讀最后一段時，有兩個明顯的特點：在前一部分里，目光是沿著文章的中心線移動的。但是關鍵詞恰恰不在文章的中間，而是在這一頁的左邊或者右邊。目光移動到了這一段的最后三分之一的地方發(fā)生了變化，變成了從左向右的移動。但是有時目光又回到中間，因為一些主要概念卻在這一頁的中間。這位被試驗者所采用的方法就是直讀法。

以上事實說明，目光總是集中在關鍵詞和基本概念上。要達到這種目的，只有學習直讀法。因為只有這樣，你才能敏銳的感覺到關鍵詞的位置所在。

如何訓練直讀法？
1.每天運用直讀法讀完當天報紙上的所有欄目的內容。
2.遮蓋練習。這個練習分為兩個步驟：
一是，采用直讀法讀報紙的時候，先把每一行的開始和結尾的各兩個字蓋起來。在這種情況下，要求回答文章中的每個問題。閱讀的時候，可以不理會被遮擋的那一部分文章內容。

二是，采用直讀法閱讀書本的時候，將文章中每一行的首尾各蓋住三個字。剛開始訓練的時候，可能移動視線的速度只是停留在剛懂的地步。但是如果把垂直移動的速度放慢三分之二或者五分之四，那么就會完全理解內容了。進過這些練習，在垂直讀書的情況下，可以理解整篇文章，還有一些部分經過預測就可以解決掉。

3.注意事項：
1）.必須準備好10到12本通俗的讀物，每一本為50頁到100頁。最初的2到3本練習冊可以有普通鉛筆在每頁書的中央從上到下淺淺的畫一道線。
2）.每天閱讀一本篇幅為50至100頁的書。每頁閱讀的時間為15秒。
3）.再用六七天的時間用眼睛垂直運動的方法，每天閱讀一兩本篇幅為100至150頁的書籍，每頁用15秒。此法，要盡量掌握讀過書的主要內容。
4）.閱讀每一本書，都必須不間斷的從頭讀到尾。只要制動啊書的總頁數(shù)，就不難算出閱讀這本書所需要的時間。讀完后，應對下列問題做出書面答案：書名，出版局，頁數(shù)，章節(jié)標題，主要內容，最深刻最有趣的事件和事。


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