1 光照胎教一次照多久

光照胎教一次進(jìn)行5分鐘為宜。

光照胎教實(shí)施方法：從孕24周開始，緊貼腹壁照射孕婦胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。

小貼士：光照胎教每次進(jìn)行時(shí)間都需要嚴(yán)格控制，光照胎教是一項(xiàng)對(duì)準(zhǔn)確率要求嚴(yán)苛的胎教，所以實(shí)施光照胎教必須先對(duì)光照胎教了解透徹。

2 光照胎教的好處

1、促進(jìn)胎兒對(duì)光的敏感度

光照運(yùn)動(dòng)不僅可以促使胎兒對(duì)光線的靈敏反應(yīng)及視覺功能的健康發(fā)育，且有出生后動(dòng)作行為的發(fā)育成長(zhǎng)。

2、促進(jìn)胎兒視覺敏銳力

孕婦每次對(duì)腹部照射3次，照射的同時(shí)，準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對(duì)話，告訴寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間。這樣，可促進(jìn)胎兒視覺功能發(fā)育，對(duì)日后視覺敏銳、協(xié)調(diào)、專注和閱讀都會(huì)產(chǎn)生良好的影響。

3、促進(jìn)胎兒的積極活動(dòng)

一定的光線對(duì)胎兒還是可以有積極的刺激作用的，它可以促使胎兒的視網(wǎng)膜感光細(xì)胞進(jìn)行活動(dòng)，從而促使胎兒的肌體也開展一系列活動(dòng)，即通過視覺神經(jīng)將此信息傳入大腦皮層，通過大腦神經(jīng)進(jìn)行一系列復(fù)雜活動(dòng)，再引導(dǎo)肌體對(duì)此作出反應(yīng)。

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