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如何正確選擇胎教音樂
編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
胎教音樂
來源:
逍遙右腦記憶
如何正確選擇
胎教
音樂
1.音樂節(jié)奏不要太快,音量不宜太大
節(jié)奏太快的音樂會使胎寶寶緊張,太大的音量也會令胎寶寶不舒服。
2.音樂的音域不宜過高
因為胎寶寶的腦部發(fā)育尚未完整,其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此,過高的音域會造成神經(jīng)之間的刺激串連,使胎寶寶無法負荷,造成腦神經(jīng)的損傷。
3.音樂不要有突然的巨響
因為這樣會造成胎寶寶受到驚嚇,所以,胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。
4.胎教音樂時間不宜過長
從孕5個月起,每次5~12分鐘,孕6個月后,每次20分鐘,每天1~2次。音箱擺放在1米外,揚聲器對著腹部,離肚皮2厘米左右,音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下,分貝在65~75范圍內(nèi)。
在孕早期聽優(yōu)雅的輕音樂,孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實,最好是準媽媽自己聽音樂,集中精神,認真傾聽,讓胎寶寶間接聽音樂,以收到良好的效果。
此外,要讓胎寶寶反復(fù)地聆聽,才能造成適當?shù)拇碳。等到胎寶寶出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感,對于安撫寶寶情緒有相當好的功能。
5.應(yīng)具有明朗的情緒,和諧的和聲
這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。
孕期必選的十首胎教樂曲
1.普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶。
2.德沃夏克的E小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情。
3.約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒后傾聽。
4.格里格《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節(jié)奏。
5.羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——感受清新與自然。
6.約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息。
7.貝多芬的《田園》——在細膩的樂曲中享受寧靜。
8.老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進行曲》——激情澎湃中感受無限活力。
9.勃拉姆斯的《搖籃曲》——在樂曲聲中與小寶寶說說話。
10.維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季·春》——體驗春季盎然的感受。
音樂胎教五大誤區(qū)
1.懷孕十個月,都聽一種曲
準媽媽處于孕期的不同階段,音樂的選擇也有差別。例如早期應(yīng)聽一些輕松、愉快、詼諧、有趣、優(yōu)美、動聽的音樂,使孕婦感到舒心。中期的胎兒生長發(fā)育快,聽覺能力有了明顯的提高,胎教音樂的內(nèi)容應(yīng)更豐富,如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類。懷孕七個月以上的孕婦由于面臨分娩,難免有些憂慮緊張的感覺。由于體重的增加,孕婦會感覺身體的笨重、勞累。為此,這時期播放的音樂,音色上要柔和、歡快一些。
2.音樂胎教不需要準爸爸配合
一般胎教音樂會都會邀請準父母一起參加。音樂胎教不僅僅是準媽媽一個人的事,也需要準爸爸的密切配合。在聽音樂時,準爸爸可以溫柔地撫摸腹中胎兒,和他說說悄悄話。這樣不僅可以幫助孕媽咪放松心情,還能進行良好的親子互動。孕中晚期胎教時不妨采取“準媽媽教唱、準爸爸學(xué)唱”的形式,讓寶寶提前“聽”到爸爸的聲音,有助于在寶寶出生后提升對準爸爸的親切感。
3.音樂胎教就是聽世界名曲
節(jié)奏強烈的鼓樂、快節(jié)奏的電聲、旋律壓抑、激烈的音樂都不適合作為胎教音樂。悅耳的音樂能激起準媽媽植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動,使其內(nèi)分泌腺分泌出更多的激素,這些激素通過血液循環(huán)進入胎盤,使胎盤的血液成分發(fā)生變化,有利于胎兒的成分增多,從而激發(fā)胎兒大腦及各系統(tǒng)的功能活動,促進身心健康發(fā)育。進行孕期音樂胎教時,應(yīng)選擇旋律溫和自然、有規(guī)律性的音樂,如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲。
4.準爸媽的情緒配合不重要
欣賞胎教音樂時,準爸媽的情緒配合也很重要,尤其是準媽媽。首先要保持心情愉快,隨著樂曲的展開,還可以加入豐富的想象,在腦海中浮現(xiàn)各種美好事物。這時處于音樂胎教的最佳狀態(tài),并通過神經(jīng)系統(tǒng)將這些信息傳遞給胎兒,讓胎兒也能一起感受到音樂的魅力和美感。
5.胎教時間越長越好,聲音越大越好
音樂胎教的時間要相對固定,不要經(jīng)常變化,反復(fù)聽幾首曲子可以使胎兒易于記憶。若在室內(nèi)母嬰同聽,樂曲的音量以75~80分貝為宜,時間每次為20~30分鐘,每天可在固定時間聽2次。音樂的音量不宜過大,也不宜將錄音機、收音機直接放在孕婦的肚皮上,以免損壞胎兒的耳膜,造成胎兒失聰。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/taijiao/552006.html
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