孕早期如何進行胎教？很多的家長比較注重胎教，在孕早期的時候，就開始了對胎兒的胎教文化，那么，孕早期是否適合胎教呢？又如何進行胎教呢？下面我們來看看本文了解一下！

■ 孕早期如何進行胎教

胎兒成長的第一階段，子宮內部空間很大，寶寶受到外界的刺激會擺手踢腿，這樣很危險，極易造成臍帶繞頸，嚴重的話會越纏越緊，一旦臍帶切斷了供給，后果將不堪設想。所以，要等胎兒在宮內大到無法轉動的時候再做胎教，才保證安全，具體時段可以咨詢醫(yī)生了。

所以：等到寶寶發(fā)育到1個月后時，神經系統(tǒng)逐漸完善著；到2個月--第3個月時，寶寶對壓觸覺有了反應，可以輕輕拍打、撫摸腹部。這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發(fā)育；第4個月--第5個月、寶寶聽力形成，此時的寶寶就是個listener”，他能停止媽媽心臟跳動的聲音，他最愛聽的是媽媽溫柔的說話聲和歌聲。從懷孕第二周起，胎兒視網膜形成，開始對光線有感應，他不喜歡強烈光線的刺激。因此可以說孕中期是我們進行胎教的最佳時期。

胎教步驟：

1、制定胎教計劃。從懷孕開始，根據自身情況，識別和尋則適合自己的胎教方法。

2、保持平和的心態(tài)。準媽媽的情緒不僅可以影響到孕婦本人的身心健康，還對胎兒的發(fā)育產生著深刻的影響。懷孕早期應當繼續(xù)樹立“寧靜養(yǎng)胎即教胎”的觀點，在整個懷孕期間確保孕婦的情緒樂觀穩(wěn)定，切忌大悲大怒，更不應吵罵爭斗，力求始終保持平和的心態(tài)。

3、胎兒產生記憶力，可以開始音樂胎教和對話胎教。以讓胎兒理解為目的，但是讓準媽媽能在沒有壓力的情況下達到目標，如果害喜情況嚴重，那么應首先做好營養(yǎng)管理。

每周胎教音樂：《C大調鋼琴奏鳴曲》《春天的燕子》《小夜曲》《媽咪的愛》《春江花月夜》。

■ 孕早期是什么時候

孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間。在孕早期，孕婦身體會有較為 強烈的癥狀，有的孕婦開始出現(xiàn)早孕反應（疲勞，乏力，嗜睡，食欲減退，惡心，嘔 吐等）。
■ 孕早期注意事項

1、飲食方面
懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

2、藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

3、孕期環(huán)境
由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
4、孕期生活
已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。

5、工作方面
一旦懷孕知道，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。

6、運動方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現(xiàn)疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

7、心情方面
懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。

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