1、選擇孕婦喜愛(ài)的音樂(lè)，以動(dòng)聽(tīng)悅耳的輕音樂(lè)為主　

（1）優(yōu)美的音樂(lè)能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質(zhì)，改善子宮的血流量，從而促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還能使胎兒在子宮內(nèi)安穩(wěn)�！�
（2）音樂(lè)的節(jié)律性振動(dòng)對(duì)胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發(fā)育。　

2、父母唱歌給胎兒聽(tīng)　

父母的歌聲對(duì)胎兒是一種良好的刺激，能促使胎兒大腦健康發(fā)育，也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。

3、胎教傳聲器　

胎教傳聲器要求無(wú)磁，音樂(lè)頻率范圍在500?1500Hz之間。選擇噪音小、配器簡(jiǎn)單的音樂(lè)，白天聽(tīng)輕松歡快的樂(lè)曲，使胎兒處于興奮狀態(tài)，晚上聽(tīng)柔美小夜曲，使胎兒進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

問(wèn)：給寶寶放音樂(lè)做胎教，一放舒緩的音樂(lè)，寶寶并沒(méi)有胎動(dòng)；但一放歡快的音樂(lè)，寶寶就有胎動(dòng)了。一般來(lái)說(shuō)，胎教音樂(lè)以舒緩、輕柔為佳，到底應(yīng)該如何選胎教音樂(lè)？
　　
答：胎兒的性格也有內(nèi)向和外向之分。一般來(lái)說(shuō)，有胎動(dòng)表示此時(shí)胎兒是醒著的。因此，做音樂(lè)胎教時(shí)，以胎兒醒著的時(shí)候，效果為佳。

孕中期的胎教

胎教是人生一系列教育的開(kāi)端。孕早期的胎教如已順利完成，繼而便是孕中期的胎教了。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)與感覺(jué)器官來(lái)實(shí)現(xiàn)的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經(jīng)形成。在此前后，科學(xué)地、適度地給予早期人為干預(yù)，可以使胎兒各感覺(jué)器官在眾多的良性信號(hào)刺激下，功能發(fā)育得更加完善，同時(shí)還能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。因此，孕中期正是開(kāi)展胎教的最佳時(shí)期，萬(wàn)萬(wàn)不可錯(cuò)過(guò)。

人類(lèi)的感覺(jué)器官及其功能，包括：皮膚的壓、觸覺(jué)、痛覺(jué)及冷熱覺(jué)、耳的聽(tīng)覺(jué)、鼻的嗅覺(jué)、舌的味覺(jué)、眼的視覺(jué)。

各感覺(jué)器官通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)與大腦皮層密切聯(lián)系。胎教的各項(xiàng)干預(yù)刺激都是針對(duì)能夠促進(jìn)大腦皮層相應(yīng)功能的發(fā)育而設(shè)立的。這便是胎教具有重要意義的原因，但對(duì)此必須正確理解，全面施行。

目前，國(guó)內(nèi)外廣泛采用的胎教干預(yù)措施主要有以下幾種。

音樂(lè)胎教法

主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，從孕16周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬(wàn)不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)。在胎兒收聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)，孕婦亦應(yīng)通過(guò)耳機(jī)收聽(tīng)?zhēng)в行睦碚T導(dǎo)詞的孕婦專(zhuān)用磁帶，或選擇自己喜愛(ài)的各種樂(lè)曲，并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。

胎教音樂(lè)選擇有講究

說(shuō)到胎教，很多人最先想到的就是音樂(lè)。給胎兒播放音樂(lè)，主要是想給胎兒提供一種良性刺激，從而促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。有關(guān)專(zhuān)家提醒，胎教音樂(lè)應(yīng)使孕婦和胎兒產(chǎn)生一種愉悅感，不適當(dāng)?shù)囊魳?lè)將對(duì)胎兒產(chǎn)生相反的刺激效果。

鞍山市婦兒醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生彭一梅介紹說(shuō)，胎教音樂(lè)可分為孕婦音樂(lè)和胎兒音樂(lè)兩類(lèi)。孕婦音樂(lè)是供孕婦欣賞的，它以寧?kù)o為原則。孕婦通過(guò)欣賞音樂(lè)，可調(diào)節(jié)情緒，產(chǎn)生寧?kù)o、舒適的感覺(jué)，并把這種感覺(jué)傳遞給胎兒。適合孕婦聽(tīng)的音樂(lè)應(yīng)選擇那些柔美、舒緩的樂(lè)曲，如中國(guó)古典樂(lè)曲“梅花三弄”、二胡曲“二泉映月”及外國(guó)名曲“小夜曲”“四小天鵝舞曲”等。

另一種音樂(lè)是胎兒音樂(lè)。這類(lèi)音樂(lè)輕松、活潑，可以激發(fā)胎兒對(duì)聲波的良好反應(yīng)。這類(lèi)音樂(lè)磁帶可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)。

彭一梅說(shuō)，從孕前到整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽都可以收聽(tīng)胎教音樂(lè)，最好每天播放1次-2次，每次約20分鐘，音量不易太大，播放時(shí)間應(yīng)選擇在胎兒睡醒時(shí)，一般在早晨或傍晚。“同時(shí)，準(zhǔn)媽媽也可以用愉快的心情給寶寶唱歌，讓胎兒分享自己的愉快心情。久而久之，胎兒不僅記住了母親的聲音，而且能從中得到感覺(jué)和感情上的雙重滿(mǎn)足。”

彭一梅提醒說(shuō)，孕婦在使用胎教器進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用，否則容易使胎兒的聽(tīng)力神經(jīng)受到損害。


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