順流思維與放下方法有什么不同之處？
如果說(shuō)順流思維與放下方法的不同之處，我覺(jué)得一個(gè)十分重要的地方就在于順流思維是從我們的思維入手，通過(guò)有意識(shí)地引導(dǎo)我們的思維，尋找感覺(jué)好的想法，一點(diǎn)一點(diǎn)地讓自己往更高的振動(dòng)頻率走；而放下方法則是從我們的感覺(jué)入手，通過(guò)覺(jué)察自己當(dāng)下的感覺(jué)，允許這種感覺(jué)的存在，然后運(yùn)用我們天生所具有的放下能力將負(fù)面的情緒和感覺(jué)放下，從而讓我們回歸本然的自由、喜悅與平和。
那么，從我們的思維入手和從我們的感覺(jué)入手，哪一種方法更好？或者哪一種方法更有效？
不知道各位有沒(méi)有這樣的經(jīng)驗(yàn)：當(dāng)你的狀態(tài)很好，情緒很高的時(shí)候，你就很容易會(huì)想到一些積極的想法；而當(dāng)你的情緒十分低落的時(shí)候，種種負(fù)面的想法就會(huì)不由自主地冒出來(lái)。我自己就有這樣的體驗(yàn)，雖然說(shuō)我是一個(gè)天生就比較積極樂(lè)觀的人，而且經(jīng)過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、修煉，我現(xiàn)在出現(xiàn)的負(fù)面想法已經(jīng)比較少了，然而當(dāng)我偶爾掉入舊的慣性動(dòng)能而情緒比較低落的時(shí)候，我依然會(huì)很自然地就冒出諸如對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)這樣負(fù)面的想法。
為什么會(huì)這樣？這是因?yàn)槲覀兊南敕ㄊ墙⒃谖覀兊母杏X(jué)的基礎(chǔ)之上的，關(guān)于這一點(diǎn)我在劉海業(yè)老師的網(wǎng)站上看到一個(gè)很好的比喻：如果把我們比喻成一棵樹(shù)的樹(shù)干，那么我們的情緒和感覺(jué)就是這棵樹(shù)上的樹(shù)枝，而我們的想法和念頭就是樹(shù)枝上的樹(shù)葉。如果我們只是將樹(shù)葉清除掉而樹(shù)枝還在的話(huà)，那么樹(shù)葉依舊會(huì)長(zhǎng)出來(lái)；而如果我們直接將樹(shù)枝清除掉的話(huà)，那么樹(shù)葉也就跟著消失不見(jiàn)了。這就是所謂的皮之不存，毛將焉附了。所以，你會(huì)發(fā)現(xiàn)即使再消極的人都好，當(dāng)他處在一個(gè)十分良好的感覺(jué)中時(shí)，他都很難想到負(fù)面的想法；而即使是再積極的人都好，當(dāng)他處在一個(gè)很低落的感覺(jué)中時(shí)，他都很難想到正面的想法。
知道了這一點(diǎn)，那么我要問(wèn)一個(gè)問(wèn)題了：想要清除掉我們負(fù)面的想法和感覺(jué)，到底是作用于我們的想法簡(jiǎn)單、有效，還是作用于我們的感覺(jué)簡(jiǎn)單、有效？
很明顯，直接作用與我們的感覺(jué)是更加簡(jiǎn)單、有效的方法，而且是從更根本、更深層的層面去解決問(wèn)題！只要我們能夠?qū)?dāng)下的負(fù)面感覺(jué)清除掉，那么即使我們有再多的負(fù)面想法和念頭都好都會(huì)馬上不翼而飛！
另外，作用于感覺(jué)比作用與想法優(yōu)越的地方還在于：我們頭腦中的想法實(shí)在是太多了，據(jù)說(shuō)一個(gè)人每天就會(huì)有幾萬(wàn)個(gè)念頭，如此多的想法，我們又如何能夠去一一釋放掉？何況這些想法大部分都是存在于我們的潛意識(shí)，也就是我們根本就無(wú)法察覺(jué)到的，所以我們想要針對(duì)想法去進(jìn)行釋放簡(jiǎn)直就是困難之極。相反，由于我們?nèi)祟?lèi)天生就內(nèi)建有覺(jué)察自己感覺(jué)的敏銳系統(tǒng)，對(duì)于我們的每一分感覺(jué)，我們都能夠很好地進(jìn)行察覺(jué)（這當(dāng)然也需要經(jīng)過(guò)一定的練習(xí)，因?yàn)橐话闳硕际帜曌约旱母杏X(jué)、很少用到這一種能力），所以作用于感覺(jué)也就比作用于想法更加的容易。
至此，我想各位都已經(jīng)了解這兩種方法到底是那一個(gè)更加簡(jiǎn)單、有效了吧？這也是放下方法一直都是強(qiáng)調(diào)“感覺(jué)”而忽視“想法”的原因所在了。
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