設置目標需要做到：
　　1、目標有一定難度，但又要在能力所及范圍之內；
　　2、目標要具體明確（比如你做網(wǎng)頁的話，做出三個網(wǎng)頁并相互鏈接就比你僅僅只是試者做好些）；
　　3、必須全力以赴，努力達成目標。如果你將自己的目標告訴一兩個親近的朋友，會有助于你堅守諾言；
　　4、短期或中期目標比長期目標可能更有效（注意是可能，不過這代表了90%的可能，嘿嘿）。比如，下一星期做出一個簡單的FLASH，比你用一年學會網(wǎng)頁三劍客更好；

　　5、要有定期反饋，或者說，需要了解自己朝著既定目標前進了多少；
　　6、應該對目標達成給予獎勵，用它作為將來設定更高目標的基礎；
　　7、在實現(xiàn)目標的過程中，對任何失敗的原因都要抱現(xiàn)實的太度。人們有將失敗歸因于外部因素（如運氣不好），而不是內部因素的傾向（如沒有努力工作）。只有誠實的對待自己，將來成功的機會才能顯著提高。

二、有效閱讀
這里主要介紹一下SQ3R法，他是由莫里斯(Mo rris，1979)所提出的。SQ3R代表調查、提問、閱讀、背誦、復查，其基本思想是有效閱讀包括五個連續(xù)的階段。

　　1、調查階段：這個階段主要目標是對要讀材料（如書的某一章）建立起一個框架或綱要。在實際運用時，要盡快的瀏覽整個材料，注意主要的論題以及論述的順序。如果所果所讀材料的每章結尾有小結，那么，理解材料的基本結構就變得更加容易。
　　2、提問階段：這個階段（以及下兩個階段）常用于對篇幅較大的材料的處理。一本書的大多數(shù)章節(jié)趣有2萬字左右。它遠遠超過了可控的塊。一章之內每節(jié)差不多二至四千字，形成了可控的量。在提問階段，讀者應根據(jù)每節(jié)的標題提出自己的問題，這有助于確保閱讀是有目的的。

　　3、閱讀階段：在這一階段中，一個重要的任務是運用書中材料回答前一階段提出的問題。另外，在閱讀階段，閱讀者將課文中的信息與自己掌握的知識聯(lián)系起來。
　　4、背誦階段：這一階段閱讀者試著回憶閱讀過的主要觀點或基本信息。如果發(fā)現(xiàn)在回憶時漏掉了一些重要方面，或記錯了，那么就要重新閱讀有關材料。

　　5、復查階段：這個階段的主要任務是試著回憶前四個隊段加式過的材料。復習的一個主要功能是讓你栓查是否記住了課文的要點，另一個功能是有助于將不同部分的信息融合在一起，使之變成有意義的整體。

SQ3R法提高閱讀效率的一個主要意圖就是強調讀者在閱讀過程中的主動參與。最無效的閱讀是被動的閱讀。SQ3R法并不僅僅是讓讀者主動地參與閱讀，更具體的說，是讓讀者去理解閱讀。

 

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