一、學習要有計劃。制定學習計劃是提高學習效率的保證，關鍵是科學地安排時間。誰的單位時間利用率高，誰就能獲得更多的知識。

二、要集中精力。一心不能二用，分心是學習的大敵。一邊聽音樂，一邊做作業(yè)背單詞，效率極差。學習過程是接受新知識的認識過程，必須專心致志，一心一意。

三、上課認真聽講。認真聽講是提高學習效率的核心，必須集中注意，積極思考，抓住關鍵。對老師講述的重點和難點要深刻領會，并記好筆記。

四、要獨立思考。對難題要認真對待，不怕困難，鍥而不舍，直至解決，絕不可馬虎了事，要養(yǎng)成刻苦鉆研的好習慣。

五、認真完成作業(yè)。對概念、公式、定理、方法等重點問題要逐一弄清。書寫要仔細，不可了草。

六、科學用腦。不可長時間用腦，連續(xù)看書學習不可超過一小時。要不斷轉(zhuǎn)換學習內(nèi)容，避免大腦疲勞。課間積極休息，做到勞逸結(jié)合。堅持體育鍛煉，增強大腦活力。

七、養(yǎng)成良好的生活習慣。按時休息，保證睡眠充足。

吃好早餐，保障充足精力。多吃水果，多喝牛奶，保證大腦營養(yǎng)。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/xuexi/12046.html

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