“溫故而知新”，“書讀百遍，其意自見”，這些話語我們都很熟悉，的確，復習是記憶之母，我們鞏固所識記過的材料的最好方法就是復習！
巴甫洛夫?qū)W說認為，記憶是大腦皮層形成暫時神經(jīng)聯(lián)系的過程，建立起來的神經(jīng)通路如果不暢通，則原來大腦中保留的痕跡就會逐漸消失，而復習就是對大腦中的痕跡進行再刺激，及時復習就是在第一次痕跡未完全消失時，緊接著進行第二次，第三次重復刺激，重復刺激次數(shù)越多，痕跡越深；重復越及時，費時越少，費力越小，記憶效果越好。
怎樣復習效果好呢？
    1、及時復習
    艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，遺忘的規(guī)律是先快后慢，特別是識記后48小時之內(nèi)，遺忘率高達到72%，所以不能認為隔幾小時與隔幾天復習是一回事，應及時復習，間隔一般不超過2天。
    2、分散復習
    有一個實驗，讓兩組學生背育同一首詩，第一組一遍接一遍直到會背為止；第二組每天背兩遍，也是會背為止，結(jié)果第一組需要背18次才能記住，而第二組僅用了7次就記住了。分散復習可減輕大腦疲勞，保持大腦神經(jīng)的興奮同時間隔的時間還能起到鞏固的作用。
    3、關(guān)于復習間隔
    相互間意義聯(lián)系較少的識記材料在學習后的1—2小時內(nèi)必須抽出5-10分鐘來復習。

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