一個人之所以成功，是非常重要的關(guān)鍵因素，如果我們想要成功，就必須讓我們的做得更好，要把好，最重要的就是做好以結(jié)果為導向的目標管理以下為時間管理的要點

一、時間管理心理學

1.心理建設(shè)：要把時間管理好，基本上要先作自我心理建設(shè)

（1）欲望：您要有把事情做好、時間管理好的強烈欲望；

（2）決定：決定達成作好時間管理的目標；

（3）操練：時間管理是一種技巧，觀念與行為有一段差距，必須經(jīng)常地去演練，才能養(yǎng)成良好的習慣；

（4）決心：下定決心持續(xù)學習，直到能運用自如

2.時間=金錢=生活：甚至於時間>金錢，即時間比金錢還重要

若時間管理好，才能夠達到自我理想，建立自我形象，進一步提升自我價值每個人應把自己當成一個時間管理的門外漢，而努力不斷地學習若能每天節(jié)省2小時，一周就至少能節(jié)省10小時，一年節(jié)省500小時，則生產(chǎn)力就能提高25%以上每一個人皆擁有一天24小時，而成功的人單位時間之生產(chǎn)力則明顯的較一般人高

3.成就感：引起動機的關(guān)鍵就是成就感

要成就一件事情，一定要以目標為導向，才會把事情做好，把握「現(xiàn)在」，專注在「今天」，每一分每一秒都要好好把握一位領(lǐng)導人物，有二個關(guān)鍵，第一就是工作表現(xiàn)，要有能力去完成工作，而非只強調(diào)其努力與否而已，第二是重視結(jié)果，凡事一定要以結(jié)果為導向，做出成果來時間管理好，能讓人更滿足、更快樂、賺取更多的財富、自我價值亦更高

二、策略性的目標設(shè)定

1.立定標竿、全力以赴：譬如射標，一定要有一個靶，才會射中標的

同樣地，人生若沒有目標，只會任由環(huán)境影響，而非自己影響環(huán)境根據(jù)耶魯大學研究，只有3%的學生為自己訂下目標，而其他的學生則沒有經(jīng)過長時間的研究指出，當初有訂下目標的3%學生，其成就遠超過其余97%學生的總和

2.一般人不愿為自己設(shè)定目標的三個原因：

（1）恐懼：怕萬一達不到怎麼辦？會有失敗感；

（2）無此意愿：為何要設(shè)定目標，每天過得好好的就可以了；

（3）誤將行動當成就：每天忙來忙去，好像很有成就感其實行動不等於成就，有結(jié)果才算有成就，所以一定要設(shè)定成就目標

3.目標設(shè)定原則：

（1）目標要具體，例如「我想要升教授、當主任、得到碩士學位」等；

（2）目標必須是可衡量的；

（3）目標是可能實現(xiàn)的；

（4）目標是切合實際的；

（5）一定要設(shè)定時間表

4.耶魯大學的目標設(shè)定七個步驟：

（1）先擬出您期望達到的目標；

（2）列出好處：您達到這目標有什麼好處?譬如您有一個目標想買房子，列出買房子對您有那些好處；

（3）列出可能的障礙點：您要達到此目標之障礙，可能是錢不夠、能力不夠等，一一列舉；

（4）列出所需資訊：思索需要那些知識、協(xié)助、訓練等；

（5）列出尋求支持的對象：一般而言，很難靠自己一個人即能達到目標，所以應將尋求支持的對象亦一并列出；

（6）訂定行動計畫：一定要有一個行動計畫；

（7）訂定達成目標的期限

5.立定標竿的四個步驟：

（1）消除恐懼：不要擔心失敗，立定目標是必須的；

（2）認同每個人一定要有「目標」這個想法；

（3）完成耶魯大學七步驟；

（4）堅持目標：若不堅持，任由挫折、打擊所擺布因而放棄，則永遠達不到預定的目標一位希望追求成功的人須能堅持、決不放棄，才會成功地達到目標，例如愛迪生不斷地嘗試及堅持，終於達成目標

6.目標管理：一個人需要在三方面設(shè)定目標：

（1）個人和家庭：這是您生活的誘因；

（2）職業(yè)生涯和財務目標：這是您的方法；

（3）個人發(fā)展和專業(yè)發(fā)展：這是您的成果

7.目標設(shè)定的步驟：

（1）寫下目標：通常用想的還是不夠，一定要寫下您的目標，才能加深印象，進入我們的潛意識；

（2）設(shè)定優(yōu)先順序：目標可能有很多，一定要排定其優(yōu)先順序；

（3）擬定計畫：依據(jù)目標之優(yōu)先順序擬定計畫；

（4）對計畫設(shè)定優(yōu)先等級和先後順序；

（5）排定時程表；

（6）確實做、馬上做

8.策略性的目標設(shè)定：

（1）您需要有六個月、一年、三年、五年、十年以及一生的目標：甚至於想好將來自己的墓碑上要刻那些字，這是一生的目標；

（2）除掉障礙；

（3）尋求合作；

（4）充實知識；

（5）決定關(guān)鍵步驟；

（6）人類因夢想而偉大：作偉大的夢、并使它們實現(xiàn)；

（7）每天早上重寫一遍您的目標，每天晚上審查這些目標：每天如此做，這樣才會進到我們的潛意識

以上是"結(jié)果是時間的總結(jié)"的內(nèi)容，本文的主題是“堅持目標：若不堅持，任由挫折、打擊所擺布因而放棄，則永遠達不到預定的目標一位希望追求成功的人須能堅持、決不放棄，才會成功地達到目標，例如愛迪生不斷地嘗試及堅持，終於達成目標”

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/xuexi/58989.html

相關(guān)閱讀：時間管理與例行公事（六）