愛因斯坦給我們的啟示E=MC，這是偉大的愛因斯坦著名的質(zhì)能公式：

能量等于質(zhì)量乘以速度的平方雖然是物理學(xué)的公式，但它同樣說明了成功學(xué)中關(guān)于“時(shí)間”的一個(gè)重要原理人與人在質(zhì)量、能力（智商）上的差別是很小的，也就是說“M”基本是個(gè)“常數(shù)”因此，人發(fā)出的能量（成功），就取決于其速度（C）

時(shí)間就是勝利競賽以快取勝，搏擊以快打慢，軍事先下手為強(qiáng)，商戰(zhàn)已從“大魚吃小魚”變?yōu)椤翱祠~吃慢魚”跆拳道要求心快、眼快、手快；中華武學(xué)一言以蔽之，百法有百解，唯快無解！大而慢等于弱，小而快可變強(qiáng)，大而快王中王！快就是機(jī)會(huì)，快就是效率，快就是瞬間的“大”，無數(shù)的瞬間構(gòu)成長久的“強(qiáng)”

競爭的實(shí)質(zhì)，就是在最快的時(shí)間內(nèi)做最好的東西人生最大的成功，就是在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)成最多的目標(biāo)質(zhì)量是“常量”，經(jīng)過努力都可以做好以至于難分伯仲；而時(shí)間，永遠(yuǎn)是“變量”：一流的質(zhì)量可以有很多，而最快的冠軍只有一個(gè)–任何領(lǐng)先，都是時(shí)間的領(lǐng)先！我們慢，不是因?yàn)槲覀儾豢�，而是因�(yàn)閷?duì)手更快盛田昭夫說：“如果你每天落后別人半步，一年后就是一百八十三步，十年后即是十萬八千里”

在非洲的大草原上，一天早晨，曙光剛剛劃破夜空，一只羚羊從睡夢(mèng)中猛然驚醒“趕快跑！”它想到，“如果慢了，就可能被獅子吃掉！”于是，起身就跑，向著太陽飛奔而去“趕快跑，”獅子想到，“如果慢了，就可能會(huì)被餓死！”于是，起身就跑，也向著太陽奔去誰快誰就贏，誰快誰生存一個(gè)是自然界獸中之王，一個(gè)是食草的羚羊，等級(jí)差異，實(shí)力懸殊，但生存卻面臨同一個(gè)問題–如果羚羊快，獅子就餓死；如果獅子快，羚羊就被吃掉

貝爾在研制電話時(shí)，另一個(gè)叫格雷的也在研究兩個(gè)同時(shí)取得突破但貝爾在專利局贏了–比格雷早了兩個(gè)鐘頭當(dāng)然，他們兩人當(dāng)時(shí)是不知道對(duì)方的，但貝爾就因?yàn)?20分鐘而一舉成名，譽(yù)滿天下，同時(shí)也獲得了巨大的財(cái)富誰快誰贏得機(jī)會(huì)，誰快誰贏得財(cái)富無論相差只是0.1毫米還是0.1秒鐘–毫厘之差，天淵之別！

在競技揚(yáng)上，冠軍與亞軍的區(qū)別，有時(shí)小到肉眼無法判斷比如短跑，第一名與第二名有時(shí)相差僅0.01秒；又比如賽馬，第一匹馬與第二匹馬相差僅半個(gè)馬鼻子（幾厘米）……但是，冠軍與亞軍所獲得的榮譽(yù)與財(cái)富卻相差天地之遠(yuǎn)全世界的目光只會(huì)聚焦在第一名的身上冠軍才是真正的成功者第一名后面的，都是輸家時(shí)間的“量”是不會(huì)變的但“質(zhì)”卻不同關(guān)鍵時(shí)刻一秒值萬金

莫等閑，白了少年頭時(shí)間不可以缺少；時(shí)間不可以替代；時(shí)間不可以儲(chǔ)存；時(shí)間不可以增減；但時(shí)間可以管理

有一句名言“時(shí)間待人是平等的，但時(shí)間在每個(gè)人手里的價(jià)值卻不同”，說的就是“”

達(dá)爾文的捍衛(wèi)者，英國生物學(xué)家赫胥黎說得更形象：“時(shí)間最不偏私，給任何人都是二十四小時(shí)；時(shí)間也最偏私，給任何人都不是二十四小時(shí)”時(shí)間是生命，時(shí)間是金錢但人們往往重視生命，樂于理財(cái)，卻疏于浪費(fèi)時(shí)間，有兩種表現(xiàn)：一是因?yàn)閷?duì)生命沒有緊迫感，對(duì)時(shí)間不夠重視，沒能養(yǎng)成遇事馬上做，日清日新的好習(xí)慣，總把今天的事情推到明天，以至于“明日復(fù)明日，明日何其多 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)；我生待明日，萬事成蹉跎世人苦被明日累，春去秋來老將至”懶惰、拖沓，虛度美好年華，閑白了少年頭；浪費(fèi)時(shí)間的第二種表現(xiàn)是，沒有科學(xué)管理時(shí)間的方法和技巧，低效率重復(fù)勞動(dòng)，最終成效淺薄，甚至就“累死磨旁”在大多數(shù)情況下，時(shí)間是一分鐘一分鐘浪費(fèi)的，而不是整個(gè)鐘頭浪費(fèi)的水桶的底部如果有一個(gè)小洞，水很快就會(huì)漏光，結(jié)果跟有意把水倒掉一樣時(shí)間是從“小”處溜走（浪費(fèi)掉）的

時(shí)間之神的馬車，呼嘯而過，我們不知不覺，額頭早已留下了道道轍印有人曾統(tǒng)計(jì)過，一個(gè)活到72歲的美國人一生的時(shí)間分配：睡覺21年工作14年個(gè)人衛(wèi)生7年吃飯6年旅行6年排隊(duì)5年學(xué)習(xí)4年開會(huì)3年打電話2年找東西1年其他3年我們無法使時(shí)光倒流，也不能使時(shí)光緩慢，但我們卻可以控制它的“流向”通過，讓時(shí)光流向更有意義的地方五、浪費(fèi)時(shí)間的主要原因

1.主觀原因

(1)缺乏明確的目標(biāo)

(2)拖延

(3)缺乏優(yōu)先順序

(4)想做的事情太多

(5)做事有頭無尾

(6)缺乏條理與整潔

(7)不懂授權(quán)

(8)不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求

(9)倉促?zèng)Q策

(10)行動(dòng)緩慢(11)懶惰

(12)心態(tài)消極

2.客觀原因

(1)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)浪費(fèi)時(shí)間（開會(huì)、電話、不懂授權(quán)）

(2)工作系統(tǒng)浪費(fèi)時(shí)間（訪客、官樣文章、員工離職等）

(3)生活條件浪費(fèi)時(shí)間（通信、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等）

長壽有新解人的生命是有限的，我們不能絕對(duì)地延長壽命，但通過時(shí)間管理，卻可以相對(duì)地將生命延長

工作的時(shí)候，我們?nèi)�心地工作，�?chuàng)造財(cái)富；生活的時(shí)候，我們盡情享受，營造歡樂；不虛度時(shí)光，讓自己的生存更有價(jià)值，更有意義……提高工作的效率，提高生活的質(zhì)量，讓生命的價(jià)值在有限的時(shí)間里盡量發(fā)揮，這樣就等于增加了生存的“密度”，擴(kuò)充了有限生命的內(nèi)涵……珍惜時(shí)間，管理時(shí)間，把更多的時(shí)間用在更有效益的地方時(shí)間多了，機(jī)會(huì)就多；機(jī)會(huì)的增加，必然促成目標(biāo)的早日達(dá)成–時(shí)間提前了……生命就得以延長善用時(shí)間，就是善用自己的生命歌德說：“浪費(fèi)了的一生，等于夭折”最忙碌徒勞的人，永遠(yuǎn)是沒有時(shí)間管理的人

以上是"請(qǐng)別浪費(fèi)時(shí)間，應(yīng)為你在浪費(fèi)生命"的內(nèi)容，本文的主題是“長壽有新解人的生命是有限的，我們不能絕對(duì)地延長壽命，但通過時(shí)間管理，卻可以相對(duì)地將生命延長”

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