訂行動計劃,要分兩步:
第一步,設(shè)目標(biāo);
第二步,制定行動計劃。只有目標(biāo)設(shè)立清楚了,行動計劃才有方向。
設(shè)目標(biāo)要遵循SMART原則: S- Specific,目標(biāo)要具體,不要太抽象,太籠統(tǒng)! M- Measurable,目標(biāo)要量化,可以量度! 比如考試,我要考好,怎樣才算好? 考試我要考90分,這樣才算量化。 A- Attainable,目標(biāo)要具可達(dá)性,太大、太高達(dá)不到反而失去了意義。 R- Relevant,目標(biāo)要有相關(guān)性,你是學(xué)生,而你設(shè)立目標(biāo)是明年糧食要增產(chǎn) - 離題。 T - Timetable,目標(biāo)要有時限,什么時候要達(dá)到。
針對每一個具體目標(biāo)制訂有針對性的行動計劃,要包含 how,who,what,when四項, 即怎樣行動?誰負(fù)責(zé)哪一項行動?要做些什么,什么時候完成?
執(zhí)行計劃是最難的, 針對執(zhí)行要遵循PDCA原則: Plan - 計劃,就是上面說的制訂目標(biāo)和行動計劃。 Do - 做, 按計劃實施。 Check - 檢查, 定期檢討,檢查實際情況是否偏離方向。 Action - 實施,課前預(yù)習(xí),根據(jù)檢討情形,實行糾正措施。
右腦記憶論壇 | 快速記憶法 | 記憶力培訓(xùn) | 速讀培訓(xùn) | 速讀軟件
Copyright(C) 逍遙右腦 All Rights Reserved