早上6點-8點：

一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段

早上8點-9點：

據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內容

上午9點-11點：

試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍

正午13點-14點：

學習計劃

飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長

下午15點-16點：

調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

傍晚17點-18點：

試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)

晚飯后：

應根據(jù)各人情況妥善安排

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/xuexijihua/79053.html

相關閱讀：新學期標語
新學期英語學習計劃
小學一年級新學期計劃
高一新學期學習計劃（范文）
初三語文學習計劃