制定要從實際出發(fā)，下面是學習頻道的看法

　　制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時 學習計劃，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

　　雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：
　　知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識？培養(yǎng)哪些能力？
　　時間的實際：常規(guī)學習時間和自由支配時間分別有多少？
　　教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規(guī)學習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。

　　注意效果，及時調整
　　每一個計劃執(zhí)行結束或執(zhí)行到一個階段，就應當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進行必要的調整。
　　這里是一份簡單的回顧列表：
　　是否完成了計劃中的學習任務？
　　是不是按照計劃去執(zhí)行任務的？
　　學習效果如何？
　　如果有任務沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）
　　回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便于改進和回顧。

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