2010年10月9日 星期六 天氣 晴
　　國(guó)慶節(jié)期間，媽媽給我制定了每天跳一百下的計(jì)劃。
　　第一天晚飯后，我和媽媽拿著跳繩到小區(qū)里跳。第一次我才跳了二三十個(gè)，第二次我就跳了88個(gè)，累得我氣喘吁吁了。經(jīng)過(guò)我不懈的努力，最后我終于能跳到101個(gè)，第一天的記錄就誕生了。
　　第二天，在101個(gè)的基礎(chǔ)上，我又跳到了110個(gè)了。我打破了我自己第一天的記錄。
　　第三天，雖然外面下了一整天的雨，但我還堅(jiān)持在走廊里跳繩。經(jīng)過(guò)前兩天的鍛煉，我一下就跳到了124個(gè)，我真高興！
　　跳繩真好！既鍛煉了身體，又鍛煉了意志。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/xxzw/1118438.html

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