有的人喜歡語文，有的人喜歡數(shù)理，也有的人喜歡音樂，而我卻深著愛體育，因為運動不但可以放松心情，也可以訓練體能，現(xiàn)在讓我為大家介紹我喜歡它的原因吧！

體育種類很廣泛，有扯鈴、籃球、排球、桌球、棒球、足壘球…等很多，其中我最喜歡的是足壘球，它不但可以訓練跑步的速度、接球的技巧、踢球的力道…等。足壘球類似棒球，差別處在于運動方式，一個是用腳踢的，而另一個是用手投的。

其次喜歡的運動項目是扯鈴，雖然在練習時有些招式常會讓自己的手受傷，但我覺得很值得，因為不怕苦才能學會各種花招，秀給朋友欣賞。

第三喜歡的運動項目是跑步，跑步不但可以增強體力，又可訓練心肺、耐力，一舉兩得吧！但有些人卻因為先天疾病，不能跑太久，所以運動前要做暖身運動，也不可以過度訓練，才不會造成運動傷害喔！

運動象征健康、活潑、向往自然，有了運動，人們的生活才能多采多姿，所以，有空就和家人一起多運動吧！
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/xxzw/1197509.html

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