第一天，來(lái)到游泳池，心里忐忑極了。為什么？我怕淹死��！況且，我是來(lái)學(xué)游泳的，不能帶游泳圈。這對(duì)膽小的我來(lái)說(shuō)，真是要命了。

　　教練來(lái)了。第一天來(lái)學(xué)的人還真不少！我們首先要在淺水區(qū)練。有2個(gè)和我是一樣大的。我和他們聊起了天。哼~管他教練說(shuō)什么把頭扎水里呢，這不，管那些在深水區(qū)的學(xué)員們了。不過(guò)，教練說(shuō)：“一會(huì)我檢查來(lái)��！”我暈了！看來(lái)得試試。我鼻子尖剛碰到水面，馬上就起來(lái)了：我怕嗆水呀！不過(guò)看那些學(xué)院都沒(méi)什么事，也便把頭扎進(jìn)水里了。

　　然后，教練讓我們飄起來(lái)，不，是漂。就是抓著沿，把頭扎水里，然后放開(kāi)沿。這我倒不怕，這么淺，又怕什么呀？好了，OK！

　　隨后，教練把我們叫到了陸地上。干嘛？挺冷的！原來(lái)是要練蹬夾腿。收翻蹬夾。簡(jiǎn)單！

　　這下真要命了，教練讓我們憋著氣，用蹬夾腿游泳！啊，不會(huì)吧，這么快？我就游了一下，就把兩手往池底一按，起來(lái)了。不過(guò)我沒(méi)感覺(jué)什么不適，就又游了幾下，漸漸地，熟練了。ok！

　　第一天的課程就這樣上完了。

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