親子游戲：小兔子上山

　　玩法：

　　孩子面對(duì)樓梯，兩手支撐在樓梯的第二級(jí)臺(tái)階上，雙腳借雙臂支撐的力量向上跳一級(jí)臺(tái)階，然后，兩手再向上移一級(jí)臺(tái)階，雙腳再向上跳一級(jí)臺(tái)階。這樣一級(jí)連著一級(jí)向上跳，模仿小兔子跳上山。

　　在孩子跳樓梯的時(shí)候，注意孩子的安全問(wèn)題。身體活動(dòng)游戲中的注意事項(xiàng)：

　　◎在老師或父母的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　◎游戲前做一些適應(yīng)性的準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　◎掌握并及時(shí)調(diào)節(jié)活動(dòng)量，避免過(guò)度疲勞。

　　◎注意安全，選擇平整松軟的場(chǎng)地進(jìn)行。

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