準備：約80平米的橡膠地墊活動場地，不同高度的椅子、桌子、墊子若干、磁帶。

　　過程：

　　一、 準備活動：聽音樂做熱身運動

　　二、 基礎(chǔ)活動：嘗試從椅子上往下跳

　　1、 引導幼兒想出多種跳的方法。

　　重點掌握跳的要領(lǐng)：兩腳并攏，彎曲膝蓋，腳尖輕輕著地。

　　2、 鼓勵幼兒搭高椅子跳。

　　幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。

　　三、 結(jié)束活動

　　放松活動

　　1、挑戰(zhàn)高度的感受。

　　2、談?wù)劚Ｗo的方法。

　　目標：

　　1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

　　2、嘗試用大小高低不同的桌椅搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。

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