【活動目標(biāo)】  
1、練習(xí)肩上揮臂投擲，發(fā)展手臂力量。  
2、根據(jù)目標(biāo)物的位置，改變投擲角度進行嘗試練習(xí)，增強目測判斷及手眼協(xié)調(diào)能力。  
3、根據(jù)自己的投擲水平，自選活動內(nèi)容，認(rèn)真完成游戲任務(wù)。  
【活動準(zhǔn)備】  
1、帶有彩色尾巴的果奶瓶若干，長繩4根，墊子4個，平衡橋2個，手腕花環(huán)若干。  
2、場地四周掛有高低不同的圈和氣球。  
【活動重難點】  
活動重點：練習(xí)肩上揮臂投擲動作，并能投擲一定的距離。  
活動難點：瞄準(zhǔn)投擲目標(biāo)，需要目測距離，調(diào)整投擲角度，控制投擲力量。  
【活動過程】  
一、熱身游戲：  
1、教師介紹玩法：今天，我請小朋友當(dāng)小火箭，老師做發(fā)射員。聽到發(fā)射員發(fā)出“準(zhǔn)備發(fā)射”的口令后，教師倒數(shù)：“54321”，小朋友雙手輪流揮臂，左輪五下，右輪五下，聽到“發(fā)射”時，就立即跳起，看誰跳的高。  
2、根據(jù)幼兒興趣練習(xí)3-5次。  
二、練習(xí)投擲，比比誰投得遠(yuǎn)。  
1、游戲“火箭飛的遠(yuǎn)”。  
師：出示果奶瓶，看，老師這里有一個小火箭，哪個發(fā)射員來試試看把它發(fā)射出去��？請幼兒幼兒嘗試玩一玩。  
2、幼兒嘗試玩火箭。  
師：發(fā)射員們我們每人拿一個火箭，一起讓火箭飛起來吧。不過發(fā)射的時候要注意找空地投擲，注意安全。聽到信號后回到隊伍上來，好嗎？  
3、交流討論：怎樣才能讓“火箭”飛的遠(yuǎn)？  
4、教師或幼兒示范，共同歸納動作要領(lǐng)：肩上用力揮臂，向前上方投擲。  
教師引導(dǎo)幼兒投擲“火箭”過繩（繩位于距幼兒50－60厘米處前上方）。  
5、幼兒分小組集體練習(xí)5-6次，比比誰投得遠(yuǎn)。  
三、練習(xí)瞄準(zhǔn)投擲，比比誰投得準(zhǔn)。  
1、游戲“火箭飛的準(zhǔn)”。  
師：小火箭飛的很遠(yuǎn)，現(xiàn)在，它想進入軌道，請大家試試怎樣才能飛的準(zhǔn)。  
幼兒嘗試將“火箭”投入對面3－4米遠(yuǎn)、懸掛于不同高度的圈里。活動數(shù)次。  
師幼示范、討論，共同歸納動作要領(lǐng)：瞄準(zhǔn)投擲目標(biāo)，目測距離，調(diào)整投擲角度，控制投擲力量，把”火箭“投入圈內(nèi)。再次進行投擲入圈的活動，教師提醒幼兒站在投擲線處，對準(zhǔn)目標(biāo)，力量適度的投擲。  
四、循環(huán)游戲“火箭游太空”。  
1、教師交待游戲規(guī)則：  
請小朋友自選“火箭”材料（果奶瓶、沙包或紙球），來到“發(fā)射區(qū)”，站在規(guī)定的投擲線后面，朝前上方揮臂將“火箭”投擲過繩，接著跑去拾起“火箭”，爬過地墊，來到“太空軌道區(qū)”，站在投擲線后，將“火箭”投入對面懸掛的高低不等的圈內(nèi)，再跑去拾起“火箭”走過平衡橋，來到“巨星區(qū)”，把“火箭”投向?qū)γ?－4米遠(yuǎn)處懸掛的氣球，擊中表示“擊打巨星成功”，套一個手花環(huán)在腕上，返回“發(fā)射區(qū)”。  
可選擇不同的“火箭”循環(huán)游戲。  
2、小組分成四組同時進行游戲，比比那組發(fā)射員得到的花環(huán)最多。  
3、交流各自的花環(huán)個數(shù)，展示成果。  
五、游戲“小飛機”。  
幼兒隨教師口令做慢飛、快飛、上升、下降、側(cè)飛等動作的練習(xí)，調(diào)節(jié)身體各部位。  
六、放松活動。  
互相捏捏肩膀、手臂進行放松練習(xí)。收拾場地，結(jié)束活動。  
【活動反思】  
此次活動以報紙球當(dāng)作火箭，比較安全，利用現(xiàn)成的教玩具開展投擲訓(xùn)練，活動準(zhǔn)備比較簡單�；顒又形乙缘谝粋�基本環(huán)節(jié)作為重點環(huán)節(jié)，對于基本動作加以練習(xí)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)，幼兒腳的站位，左腳在前，右腳在后，容易搞錯，導(dǎo)致火箭發(fā)射很近，在活動中，我安排用繩子劃分了三個等級，投過第一個算成功，投過第三根繩子，就是非常棒，在第一次練習(xí)中，班級中有三分之一的孩子沒能成功，后來對動作又加以糾正練習(xí)，在第二次練習(xí)中，絕大多數(shù)孩子都獲得了成功，這種階梯式的練習(xí)，讓幼兒非常有挑戰(zhàn)感和成就感，在最后的游戲環(huán)節(jié)中，幼兒都能以扔過第三根繩子為榮，投準(zhǔn)練習(xí)在此活動中是難點，幼兒在練習(xí)過程中，效果不太好，以后可加強這方面的練習(xí)。  
此次活動由于時間關(guān)系，所以我在游戲環(huán)節(jié)就安排了火箭發(fā)射和火箭進入軌道兩個環(huán)節(jié)。但在整個活動環(huán)節(jié)中，我運用了簡單的口令，如準(zhǔn)備，發(fā)射，發(fā)生成功，進入軌道等，語言簡煉，富有節(jié)奏，幼兒活動興趣高漲，活動效果良好。  

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