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可口圣誕樹(shù)沙拉
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營(yíng)養(yǎng)美食
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今天是西方傳統(tǒng)的圣誕前夜,也就是平安夜,這一天的晚飯就如同中國(guó)人的年夜飯一樣,要全家團(tuán)聚在家里共同分享豐盛的美食。沙拉作為一種西式餐點(diǎn)中的調(diào)味類小點(diǎn),隨著制作原料的日益擴(kuò)大和制作方法的家庭化,品種越來(lái)越繁多。新鮮的生菜、水煮的蔬菜、魚(yú)類、肉類,當(dāng)然更多的是水果,都可以成為沙拉的主料。今天給大家推薦的是一款獨(dú)具特色的沙拉。如果你選擇在家自己下廚,那么不妨看下!
可口圣誕樹(shù)沙拉
材料:西蘭花1棵,土豆2個(gè),圣女果3個(gè),黃彩椒半個(gè),鹽少許,胡椒少許,丘比沙拉醬(原味)。
做法:1、首先將土豆洗凈,用廚紙包好,再用保鮮膜松松地包裹一層,在微波爐(500w)中加熱6分30秒,剝皮后搗碎。2、接著黃彩椒切為星形,西蘭花掰小朵、莖部去皮切為星形厚片,包裹保鮮膜在微波爐(500w)中加熱2分30秒后用廚紙吸干水。3、然后將搗碎的土豆與丘比沙拉醬(原味)、鹽、胡椒拌勻,在容器中壘成圓錐形,用西蘭花、黃彩椒與切為兩半的圣女果裝飾。最后用丘比沙拉醬(原味)在“圣誕樹(shù)上”畫(huà)線即可。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/1043684.html
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