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A+挫折抵抗力(下)
編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
兒童心理
來源:
逍遙右腦記憶
* 失敗長(zhǎng)的什么樣?
很多情況下,給孩子帶來最多打擊的往往不是失敗本身,而是他對(duì)失敗的理解。心理學(xué)家建議你和孩子一起嘗試對(duì)失敗做個(gè)分析:在紙上畫個(gè)圈代表失敗,在圈的邊緣拉出一條條線代表失敗產(chǎn)生的原因。比如你的兒子沒能被選上代表
幼兒
園參加聯(lián)歡會(huì),他想到的原因可能是:“我不如別的小朋友。”但也有其他原因,比如“他們需要更多小女孩”,或者“他們要挑唱歌唱得最好的!边@樣做不是要你教孩子逃避責(zé)任??有些時(shí)候?qū)е率〉拇_實(shí)是孩子自身的原因。做這種失敗分析的關(guān)鍵在于讓孩子看到:那些導(dǎo)致失敗的原因都是自己可以改變的。(比如考試沒有考好是因?yàn)椤拔疑险n沒有專心聽講”而不是“我比別人笨。)
* 給“努力”一個(gè)A+
教孩子以正確的態(tài)度面對(duì)成功與教他正視失敗同樣重要。美國(guó)的哥倫比亞大學(xué)曾經(jīng)有心理學(xué)者做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):科學(xué)家讓400名小學(xué)一年級(jí)生參加了一個(gè)考試,然后對(duì)所有孩子都說他的成績(jī)很好。但是在表揚(yáng)孩子成績(jī)的時(shí)候,科學(xué)家采取了不同的說法。他們對(duì)一些孩子說:“你很聰明,你的考試成績(jī)非常好!倍鴮(duì)另一些孩子則說:“你很努力,你的考試成績(jī)非常好! 幾天之后,這些孩子又參加了一次考試,這次,科學(xué)家告訴孩子們,他們的成績(jī)不如上次好了。面對(duì)這樣的結(jié)果,那些曾因?yàn)椤昂芘Α倍艿奖頁P(yáng)的孩子表現(xiàn)出了很好的控制力并且愿意接受挑戰(zhàn)。這是因?yàn)槭?duì)他們來說只是意味著“還不夠努力”。而那些因?yàn)椤昂苈斆鳌倍鼙頁P(yáng)的孩子則顯得缺乏對(duì)失敗的忍受力,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為失敗意味著“我笨”。
所以,當(dāng)你的孩子第一次獨(dú)立完成了一幅拼圖,你應(yīng)該告訴他:“我知道你一直很努力,祝賀你終于成功了!倍灰獙(duì)他說:“我就知道你最能干了!敝灰陨哉{(diào)整一下你表揚(yáng)的方式,就能讓孩子明白:成功意味著掌握了一項(xiàng)技能,而不是在炫耀一種天賦。
* 鼓勵(lì)幫助
具備很強(qiáng)的挫折抵抗力的孩子??也就是那些在困境中依舊能夠快樂前行的孩子往往也是非常有責(zé)任感和愛心的孩子。鼓勵(lì)你的孩子照顧和幫助他人是讓孩子樹立自信心和獨(dú)立意識(shí)的好辦法。
美國(guó)加州大學(xué)的兒童心理學(xué)家瓦爾納博士在對(duì)700名出生貧寒的孩子的長(zhǎng)達(dá)20年的跟蹤研究中發(fā)現(xiàn):那些在成年后個(gè)性堅(jiān)韌不拔的人往往在幼年的時(shí)候就很樂意照顧別人,為他人提供幫助。幫助別人的同時(shí)會(huì)讓自己發(fā)現(xiàn)自身的能力??如果你可以幫助別人改變
生活
,那一定有能力改變自己的生活。
大一點(diǎn)的孩子,你可以鼓勵(lì)他陪奶奶到院子里散步,小孩子則可以幫助做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)。瓦爾納博士告訴我們,每個(gè)孩子都可以成功地抗擊生活的暴風(fēng),關(guān)鍵在于你是否給他創(chuàng)造合適的機(jī)會(huì)。
文:下午
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