四月春暖花開正當(dāng)時，最適合帶孩子外出游玩，可是面對那隨風(fēng)飄蕩的柳絮、楊絮，卻讓很多想外出的人頭疼不已。這些樹絮，很容易會飄到人的眼鏡或鼻腔，也很容易讓寶寶產(chǎn)生身體的不適。那么，我們該如何讓寶寶遠(yuǎn)離過敏呢？
　　春天是柳絮漫天飛舞的季節(jié)，也是各種過敏癥狀高發(fā)的季節(jié)。寶寶體質(zhì)嬌嫩，更容易產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。柳絮引起的過敏主要發(fā)生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，會引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，皮膚上也會出現(xiàn)過敏性反應(yīng)，如皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等，嚴(yán)重的還會影響睡眠。那么到底該如何防范柳絮過敏呢？
　　眾網(wǎng)友：毛茸茸的柳絮真討厭！
　　@天天大寶貝兒：今天下班去接寶兒回家，我們坐在車?yán)锞涂窜囃飧�下大雪似的，漫天飛舞的楊絮柳絮都從我們的窗戶縫鉆進(jìn)來了，趕快把窗戶關(guān)上，再看窗外的行人，有騎車帶孩子的，沒帶口罩也沒帶紗巾，這要是通過鼻孔吸進(jìn)去得多難受��！還有很容易導(dǎo)致過敏和呼吸系統(tǒng)疾病呢，如果是過敏體質(zhì)的寶貝最好這時候少出門，如果出門的話盡量帶上口罩或紗巾，謹(jǐn)防楊絮柳絮進(jìn)入口鼻��！
　　@瘋兮兮：我現(xiàn)在出門就給小孩兒帶上一個口罩，如果多就戴上，但小孩兒不愿意帶。
　　@越前靜：是呀，這個時候討厭的飛毛又來了，小果子們還當(dāng)是吹的泡泡，追著跑。
　　@影子豬麥芽糖：討厭的毛毛，一到這個季節(jié)我就過敏，臉上癢癢的起大包，現(xiàn)在出去我們是全副武裝我戴口罩，給閨女帶紗巾。
　　寶媽支招：防范柳絮經(jīng)驗大分享
　　可愛寶貝妞：外出要全副武裝
　　外出時給寶寶戴上棒球帽，然后用一個大紗巾蒙上，可以有效阻止柳絮飛進(jìn)呼吸道。如果發(fā)生過敏，可以用開瑞坦等一些抗過敏的藥物。此外，補(bǔ)充維生素C等也有益于抗過敏。
　　隨星所宇與公主駕到：盡量不到有柳樹的地方去
　　盡量不要去有柳樹的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，身上也盡可能穿得嚴(yán)實些�；丶仪�，要把身上的柳絮殘留物消除干凈，不要帶到居室內(nèi)。
　　宇兒々：多鍛煉增強(qiáng)寶寶抵抗力
　　每次出門都要帶口罩；風(fēng)大的時候盡量不要出門；出門時把寶寶放在自行車后座（寶寶專用）上，拉上簾子；有時寶寶也會起幾個小疙瘩，通常用鹽水清洗，涂點寶寶金水，效果挺好的。經(jīng)常鍛煉，接受新鮮空氣，讓寶寶遠(yuǎn)離過敏體質(zhì)。
　　棒棒冰冰：4步讓寶寶遠(yuǎn)離過敏
　　1、給寶寶戴上帽子，讓寶寶坐在我的后面，這樣樹絮或粉塵就比較不容易掉在寶寶的皮膚上。
　　2、每天帶寶寶參加戶外活動，讓寶寶多運(yùn)動，才能增進(jìn)食欲。
　　3、給寶寶準(zhǔn)備的洗臉?biāo)�和洗澡水的水溫不能太高，否則容易破壞寶寶皮膚的保護(hù)膜，給寶寶洗臉的力度也要輕輕的。
　　4、每天給寶寶喝600ML的奶粉，同時每天讓寶寶攝入蛋、奶、魚、肉、蔬菜及水果，經(jīng)常燉蘑菇湯給寶寶喝，給寶寶補(bǔ)充全面的營養(yǎng)，增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力。
　　飲食注意：過敏體質(zhì)該吃啥？
　　刺激食物，加重柳絮過敏
　　一般來說，辛辣的食物會使血管擴(kuò)張，皮膚發(fā)紅，加重柳絮過敏，柳絮過敏者要避免食用。另外也要遠(yuǎn)離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，專家還建議要慎食野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重柳絮過敏癥狀。
　　高蛋白質(zhì)飲食，加重柳絮過敏
　　隨著生活水平的提高，人們攝入了更多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，因而遇到柳絮等抗原時，就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。因此，柳絮過敏者應(yīng)盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。
　　食物生吃，易過敏
　　飲食習(xí)慣的不同也會導(dǎo)致過敏發(fā)生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中不少人出現(xiàn)了口腔過敏反應(yīng)。而喜歡油炸花生作為佐餐的中國人則較少發(fā)生過敏，有日本學(xué)者認(rèn)為，之所以會發(fā)生花生過敏，可能是因為生吃花生的習(xí)慣。如果加熱后再吃，食物中的過敏原會隨之發(fā)生改變，可能也就不會過敏了。
　　蜂蜜:預(yù)防過敏很有效
　　美國免疫學(xué)專家認(rèn)為,蜂蜜對柳絮過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，就能安然度過柳絮過敏高發(fā)的春夏兩季。其治療機(jī)理專家推測可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是醫(yī)生用來治氣管哮喘等過敏性疾病的“天然藥物”之一；二是因為蜂蜜中含有一定的柳絮粒，人體習(xí)慣以后就會對柳絮過敏產(chǎn)生一定抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。至于蜂蜜的喝法，專家建議最好不要高溫加熱，另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。
　　大棗：多吃抗過敏
　　日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷，他們因此建議過敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟，有治療過敏性紫斑的功效。不過，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙并且經(jīng)常牙痛、便秘患者不適合吃。
　　金針菇：增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
　　研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病，即使沒有患病也可吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。研究者希望以后能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜，貼（或滴）在鼻孔里來治療過敏。專家同時表示，如果只是把金針菇當(dāng)一般食物吃，其中的蛋白經(jīng)胃腸道消化可能會被胃酸破壞，人體能不能吸收、能吸收多少，現(xiàn)在還不知道
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/1090080.html

相關(guān)閱讀：